ورزش بدنسازی در اکثر اوقات توسط افراد به صورت صحیح انجام نمیشود. از این رو درد زانو ممکن است پس از هر جلسه برای فرد تا مدتی ایجاد شود.
سوالات متداول درباره درمان مینیسک زانو
آیا ورزش میتواند سبب تق تق زانوها شود؟
بله، خیلی از ورزشکاران که به صورت طولانی مدت فعالیت ورزشی انجام میدهند، با صدای تق تق زانو مواجه هستند.
آیا برای پیشگیری از آرتروز در طب سنتی راهکاری وجود دارد؟
طب سنتی بیشتر بر ماساژ درمانی و مصرف ترکیبات مغذی تاکید دارد. به منظور پیشگیری از بروز این مشکل میتوانید روی برخی راهکارهای طب سنتی نیز حساب باز کنید.
هزینه درمان پارگی مینیسک چقدر است؟
هزینههای جراحی، بستگی به شرایطی که دارید متفاوت است. این شرایط شامل نوع عمل جراحی، بیماریهای زمینهای، مدت زمان بستری، وسیله مورد نیاز و بیمارستان محل بستری، متفاوت میباشد. در صورتی که از تکنیکهای جدیدتر برای درمان بهره بگیرند، مسلما هزینه درمان به همان نسبت افزایش مییابد.
چگونه بهترین دکتر ارتوپد تهران را پیدا کنیم؟
برای این کار میتوانید سابقه متخصصین و همچنین نظرات بیماران را با یکدیگر مقایسه کنید. همچنین امکان مشاهده نمونه کارهای درمانی برخی از متخصصین در سایت رسمی آنها وجود دارد.
آیا متخصص همیشه از یک برند پروتز زانو استفاده میکند؟
خیر، علیرغم اینکه در اکثر مواقع متخصص از یک برند برای انجام درمان تعویض مفصل زانو کمک میگیرد، اما همیشه این موضوع صادق نیست. برخی از مواقع ممکن است برند مدنظر، نوع پروتز مناسب درمان را طراحی نکند. به همین علت نیاز است متخصصن از دیگر برندها برای این کار استفاده نماید.
آیا مصرف آنتی بیوتیک بعد از جراحی زانو لازم است؟
اغلب برای کاهش ریسک عفونت به ویژه در محل بیمارستان، تجویز آنتی بیوتیک توسط متخصص انجام میشود.
مراقبت بعد از عمل تعویض مفصل زانو
- شرکت در تمرینات منظم و سبک ورزشی برای حفظ قدرت و حرکت مفصل جدید.
- انجام احتیاطهای لازم برای جلوگیری از آسیب و صدمه، اگر استخوان و یا ساقپای شما بشکند شما مجبور به انجام عمل جراحی مجدد هستید.
بعد از تعویض مفصل زانو چه مدت نیاز بهبودی کامل داریم؟
بسته به شرایط شما این مدت متفاوت خواهد بود. غالبا نیاز است 3 تا 4 ماه صبر کنید.
چگونه بفهمیم شکستگی استرسی در استخوان اتفاق افتاده است؟
به طور معمول چنین فراکچری علائم شدیدی ندارد. همچنین باید توجه کنید آیا از جمله افراد مستعد آن هستید یا خیر. مراجعه به متخصص نیز میتواند در این امر کننده باشد.
برای درمان زانو درد بعد از ورزش به چه متخصص مراجعه کنیم؟
بهتر است برای چنین هدفی به یک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
چگونه متوجه بروز عفونت بعد از جراحی مفصل لگن شویم؟
عفونت با علائمی همراه است. یکی از مهمترین علائمی که با دیدن آن باید به بروز عفونت شک کنید، ترشح چرک است. همچنین گاهی اوقات ممکن است بوی نسبتا بدی از ناحیه زخم به مشام برسد.
دوره نقاهت عمل تعویض مفصل زانو در بیمارستان چند روز است؟
غالب بیماران پس از 2 تا 3 روز از بیمارستان مرخص میشوند. به همین دلیل رعایت مراقبتها در خانه علاوهبر بیمارستان حائز اهمیت است.
آیا هالوکس والگوس به صورت خود به خودی از بین میرود؟
خیر، این مشکل بدون اقدام برای درمان از بین نمیرود. روشهای غیرجراحی میتواند در کمکردن علائم آن تاثیرگذار باشد. اما اگر فرد بخواهد به طور اصولی آن را درمان کند، باید به متخصص مراجعه کرده و در صورت نیاز جراحی شود.
کوهنوردی بعد از تعویض مفصل لگن مجاز است؟
به طور معمول بهتر است از انجام چنین فعالیتی بعد از جراحی پرهیز کنید. اما با توجه به شرایط بیمار ممکن است پزشک اجازه کوهنوردی را صادر کند.
لزوم مراجعه به بهترین دکتر ارتوپد تهران چیست؟
دقت کنید موفقیت درمانهای ارتوپدی و به خصوص جراحیهای سنگین تا حد زیادی به مهارت متخصص بستگی دارد.
برای بررسی علت سوزش زانو به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
بهتر است برای معاینه بیشتر به یک متخصص ارتوپد مراجعه کنید که تخصص و دانش خوبی در اختیار دارد. دکتر شریفزاده یکی از بهترین متخصص ارتوپد تهران هستند که در این حوزه فعالیت میکنند.
آیا وجود صدا در زانو طبیعی است؟
در بسیاری از شرایط صدای زانو طبیعی است.
آیا عمل رباط صلیبی سخت است؟
جراحی بازسازی رباط صلیبی قدامی با استفاده از یک آرتروسکوپ و با ایجاد برشهایی کوچک صورت میگیرد. جراحی آرتروسکوپیک خیلی تهاجمی نیست. یعنی درد کمی دارد و جراحی بسیار آسانی است.
فرق بین شکستگی استرسی و کوفتگی در چیست؟
دقت کنید که عوامل موثر در کوفتگی استخوان با شکستگی استرسی متفاوت است. به طور معمول کوفتگی در مواقعی اتفاق میافتد که ضربهای به استخوان وارد شود. این در حالی است که در چنین عارضهای، علت ضربه ناگهانی نیست.
عوارض بعد از تعویض مفصل لگن طبیعی است؟
بروز برخی از مشکلات مثل درد و تورم تا مدتی بعد از درمان طبیعی است. اما اینکه شاهد شیوع هر نوع عارضهای باشید، اینطور نخواهد بود. به عنوان مثال عفونت در ناحیه زخم از جمله مشکلاتی است که نیاز به توجه جدی دارد.
طول عمر مفصل جدید زانو چقدر است؟
پروتز یا مفصل جدید زانو، در اکثر مواقع بین 15 تا 20 سال به خوبی کار میکند. در افراد جوان تر که بیشتر از مفصلشان کار میکشند ممکن است بعد از این مدت مفصلشان دچار ساییدگی شود و دوباره نیاز به عمل پیدا میکند.
مدت زمان عمل تعویض مفصل چقدر است؟
عمل جراحی شما تقریبا بین 1 تا 2 ساعت طول میکشد. جراح ارتوپد غضروف ها و استخوانهای آسیب دیده شما را برمیدارد و ایمپلنت های پلاستیکی و فلزی را جایگزین آن میکند تا توازن و عملکرد را به زانوهای شما برگرداند.
بهترین مارک پروتز لگن کدام است؟
پاسخ به این سوال به عوامل مختلف بستگی دارد. متخصص باید شرایط بیمار را بررسی کند و با توجه به شرایط او بهترین گزینه را به کار ببرد.
دوره تمرین آمادگی جسمانی پس از جراحی رباط صلیبی زانو چه مدت طول میکشد؟
دوره تمرینهای آمادگی جسمانی پس از عمل جراحی رباط مفصل زانو و پس از برداشتن گچ 6 تا 10 هفته به طول میانجامد. تنها زمانی که عملکرد و قدرت مفصل زانو در فعالیتهای تفریحی باز گردد و با پزشک مسئول مشورت شود میتواند ورزشهای رقابتی را آغاز کند.
انتخاب بهترین مارک پروتز لگن مهمتر از مهارت متخصص است؟
مسلما مهارت جراح در موفقیت درمان تاثیر بیشتری دارد. این را هم در نظر بگیرید که معمولا متخصصین با تجربه و ماهر، از بهترین برندها برای درمان بیمار کمک میگیرند.
تق تق زانو ها بیشتر در کدام سن اتفاق میافتد؟
به طور معمول افراد مسنتر چنین صدایی را تجربه میکنند. با این حال مشاهده آن حتی در کودکان نیز محتمل است.
حداقل سن برای دریافت جراحی پای پرانتزی چه زمانی است؟
دقت کنید که حداقل سن برای انجام جراحی با درمان متفاوت است. این موضوع با توجه به شرایط بیمار و شدت عارضه متفاوت خواهد بود. با این حال در صورت نیاز به جراحی، معمولا باید تا 18 سالگی صبر کرد.
آیا اقدام در بهترین سن برای درمان پای پرانتزی روی نتیجه آن اثربخش خواهد بود؟
پاسخ به این سوال مثبت است. دریافت خدمات درمانی در سنین پایین اثربخشی بسیار بهتری خواهد داشت.
عوارض بعد از عمل مفصل زانو چیست؟
از دست دادن خون، عفونت، خونریزی زودرس و نقص در جریان ترمیم زخم، شکستگی های حین عمل، مشکلات بیهوشی و همینطور مشکلات قلبی عروقی، تنفسی، کلیوی، الکترولیت و دیگر مشکلات پزشکی. ترومبوز وریدی عمقی (DVT) خطرعمده ای است بخصوص اگر به آمبولی ریه منجر شود.
درمان قطعی شکستگی استرسی چیست؟
درمان قطعی برای چنین مشکلی تعریف نمیشود. بیشتر راهکارهای درمانی برای تسریع روند بهبودی علائم آن است. معمولا پس از یک دوره کوتاه، شکستگی استرسی از بین خواهد رفت.
آیا میتوان بعد از عمل تعویض مفصل لگن به راحتی دستشویی کرد؟
بله شما قبل از مرخص شدن باید توانایی انجام اینکار را داشته باشید. برای استفاده از سرویس بهداشتی (دستشویی) از صندلی توالت که نشیمنگاه بالایی دارد استفاده کنید.
علت زانو درد در جوانی چیست؟
افراد جوان معمولا به علت ذهنیاتی که دارند، تصور میکنند باید تمرینهای ورزشی را با شدت زیاد انجام دهند. به همین علت ممکن است با درد پس از آن مواجه شوند.
بیشترین حس سوزش در کدام قسمت زانو حس میشود؟
به طور معمول حس درد و سوزش در قسمت جلویی و پشتی زانو بیشتر اتفاق میافتد.
چه افرادی بیشتر مستعد فراکچر استرسی هستند؟
ورزشکارانی که در حوزههایی مثل فوتبال، والیبال، تنیس، بسکتبال و دومیدانی فعالیت دارند، بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند. همچنین بیماران مبتلا به پوکی استخوان شانس تجربه آن را خواهند داشت.
درد بعد از جراحی تعویض مفصل زانو طبیعی است؟
بله، با توجه به انجام جراحی در آن ناحیه وجود درد یک امر کاملا طبیعی است.
هزینه درمان و ترمیم پارگی رباط صلیبی چقدر است؟
هزینههای جراحی، بستگی به شرایطی که دارید متفاوت است. این شرایط شامل نوع عمل جراحی، بیماریهای زمینهای، مدت زمان بستری، وسیله مورد نیاز و بیمارستان محل بستری، متفاوت میباشد.
آیا کبودی از علائم شکستگی استرسی است؟
در بسیاری از مواقع، علاوه حساسیت حین لمس، بیمار با کبودی در آن ناحیه نیز همراه است.
آیا ورزش برای جلوگیری سوزش زانو موثر است؟
یکی از راهکارهای درمانی بسیار موثر این است که با تمرینهای ورزشی، تاندونها و عضلات اطراف ناحیه زانو را تقویت کنید. درست است که فعالیت ورزشی میتواند سبب چنین مشکلی شود، اما اگر به درستی مورد استفاده قرار بگیرد حتی یک گزینه درمانی محسوب خواهد شد.
آیا انجام تمرینهای ورزشی بعد از تعویض مفصل زانو به بهبودی کمک میکند؟
در صورتی که به طور اصولی و با اجازه پزشک تمرینهای مناسب انجام شود، مطمئنا به بهبودی فرد کمک خواهد کرد.
آیا روشهای غیر جراحی درمان قطعی آرتروز محسوب میشود؟
شاید اکثر روشهای جراحی به عنوان یک روش موقت به منظور کاهش علائم ناشی از آرتروز محسوب شود. به همین دلیل بعد از مدتی امکان شروع عوارض وجود دارد. در این باره بهتر است با پزشک خود صحبت کنید تا بهترین روش درمان را برای شما انتخاب کند.
قبل از مرخص شدن چه کار هایی را باید بتوانم انجام دهم؟
قبل از مرخص شدن باید شما بتوانید خودتان از تخت بالا و پایین بروید، قادر به خوردن و آشامیدن و استفاده از سرویس بهداشتی باشید، کنترل مناسبی بر روی درد داشته باشید و بر تمرینات ورزشی تجویز شده برای خانه مسلط باشد.
بهترین نوع پروتز زانو کدام است؟
دقت داشته باشید که تعیین بهترین نوع پروتز زانو با توجه به میزان آسیب و شرایط مفصل شما انجام میشود. به همین دلیل در شرایط مختلف، بهترین نوع پروتز با توجه به نظر متخصص انتخاب خواهد شد.
علت سوزش زانو بعد از ورزش چیست؟
سوزش زانو پس از ورزش در بسیاری از افراد به دنبال التهاب موقت در بافتهای اطراف آن ایجاد میشود. با این حال گاهی مشکل جدیتر از التهاب است.
در صورت مواجه با عوارض گوارشی پس از مصرف داروهای مسکن، چه کار کنیم؟
بهتر است موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید تا دارویی با عوارض کمتر را جایگزین آن کند.
آیا تق تق زانو با راهکارهای خانگی قابل درمان است؟
در بسیاری از مواقع که مشکل حادی وجود دارد، میتوان از راهکارهای خانگی نیز کمک گرفت.
عمل تعویض مفصل لگن سخت است؟
نتیجهی عمل جراحی تعویض مفصل لگن، با توجه به مهارت پزشکی جراح ارتوپد معمولا عالی میباشد عمل تعویض مفصل لگن با بیهوشی کامل یا بیهوشی از ناحیه ستون فقرات انجام میشود و پس از آن فرد باید احساس درد یا خشکی نداشته باشد.
علت تق تق زانو با درد چیست؟
زمانی که درد در کنار تق تق زانو وجود دارد، باید بررسی علت اصلی صورت بگیرد. معمولا در این شرایط مشکل خاصی وجود دارد.
بهترین مسکن بعد از عمل تعویض مفصل زانو کدام است؟
بهترین مسکن برای بیمار با توجه به شرایط وی تجویز خواهد شد. معمولا از NSAID ها کمک میگیرند.
آیا امکان پیشگیری از شکستگی استرسی وجود دارد؟
بله، با توجه به راهکارهایی که پیشتر ارائه کردیم، میتوانید به راحتی از بروز آن جلوگیری کنید.
دکتر سید رضا شریفزاده
دکتر سید رضا شریف زاده متخصص ارتوپدی و جراح زانو و لگن، ☑️ دارای بورد تخصصی جراحیهای تعویض مفاصل و آسیبهای ورزشی، ☑️ عضو هیات علمی دانشگاه و دانشیار گروه ارتوپدی ☑️ عضو انجمن جراحان ارتوپدی و انجمن جراحی زانو و آرتروسکوپی سوابق اجرایی و مدیریتی از جمله ریاست بخش ارتوپدی و مدیریت گروه ارتوپدی، ☑️ ریاست شورای پزشکی ارتوپدی و عضویت در مراکز پژوهشی سابقه اعمال جراحیهای متعدد و موفق در زمینه انواع شکستگیها و آسیبهای ورزشی و تعویض مفاصل