دقت کنید که عوامل موثر در کوفتگی استخوان با شکستگی استرسی متفاوت است. به طور معمول کوفتگی در مواقعی اتفاق میافتد که ضربهای به استخوان وارد شود. این در حالی است که در چنین عارضهای، علت ضربه ناگهانی نیست.
سوالات متداول مرتبط با انتخاب بهترین جراح زانوی ضربدری
آیا راه رفتن در آب بعد از جراحی رباط صلیبی مفید است؟
بله، راه رفتن در آب یکی از بهترین تمرینهای کمفشار برای تقویت عضلات زانو است. معمولاً بعد از هفته سوم و پس از ترمیم زخم، با اجازه پزشک میتوان این تمرین را شروع کرد.
با درد بعد از تعویض مفصل لگن چه کنیم؟
درد بعد از عمل تعویض مفصل لگن تا چند روز طبیعی است و برای تسکین آن باید از داروهای تجویزی کمک بگیرید.
راه رفتن بعد از عمل تعویض مفصل زانو چگونه است؟
راه رفتن باعث کاهش تورم میشود چون جریان خون را به عضلات پا افزایش میدهد و معمولا از همان روز جراحی تعویض مفصل مچ پا حرکت دادن زانو شروع میشود. بیشتر افراد در هنگام خم شدن یا راه رفتن نوعی صدای کلیک را از مواد فلزی و پلاستیکی بکار رفته در زانو احساس میکنند یا میشنوند. چنین چیزی طبیعی است.
چگونه بهترین جراح زانوی ضربدری در تهران را پیدا کنم؟
برای این کار راههای بسیاری وجود دارد. با این حال با یک جستوجوی ساده در فضای مجازی میتوان به نتایج خوبی دست یافت. همچنین پرسوجو از بیماران برای اطمینان از کیفیت کار متخصص، یک راهکار دیگر است.
آیا مصرف نمک و قند برای دوران پس از جراحی مفصل زانو مضر است؟
مسلما اثرات منفی شکر و نمک برای دوران بعد از جراحی زانو بیشتر از فواید آنهاست.
درمان قطعی پای پرانتزی چیست؟
درمان قطعی مشکل با توجه شدت آن ارائه خواهد شد. گاهی روشهای غیر جراحی برای درمان مشکل گزینه مناسبی است. با این حال در بزرگسالی اکثرا نیاز به انجام جراحی خواهد بود.
علت درد لگن سمت راست در زنان باردار چیست؟
جدای از عللی نظیر کشیدگی لیگامانها و فشار روی اعصاب، آپاندیسیت جزء عوامل مشکوک باید در نظر گرفته شود. درد ممکن است نشانه کیست تخمدان راست یا عفونت کلیه نیز باشد.
تغییر شکل زانو بعد از پارگی رباط صلیبی امکانپذیر است؟
این موضوع خیلی شایع نیست. با این حال در آسیبهای خیلی دید و بدون اقدام برای درمان، میتوان شاهد چنین عوارضی بود.
سن مستعد شکستگی استرسی چیست؟
به طور معمول افراد در سنین بالا با چنین مشکلی مواجه میشوند. اما خیلی از ورزشکاران در سنین جوانی هم ممکن است آن را تجربه کنند.
آیا میتوان بعد از عمل رباط صلیبی روی پای جراحیشده وزن انداخت؟
بله، اما این کار باید تدریجی باشد. در هفتههای ابتدایی وزنگذاری محدود انجام میشود و به مرور با تقویت عضلات افزایش پیدا میکند.
علت زانو درد در جوانی چیست؟
افراد جوان معمولا به علت ذهنیاتی که دارند، تصور میکنند باید تمرینهای ورزشی را با شدت زیاد انجام دهند. به همین علت ممکن است با درد پس از آن مواجه شوند.
آیا علت داغ شدن کف پا چربی خون است؟
بله، مسلما زمانی که چربی خون بالا رود، فرد احساس گرما و داغی بیشتر در کف دست و پای خود خواهد داشت.
عمل تعویض مفصل لگن را چه کسانی انجام میدهند؟
کسانی که از ناحیه لگن احساس درد میکنند، افراد مسن یا جوانی که دچار شکستگی استخوان لگن یا فرسودگی لگن شدهاند، کسانی که دارای غده یا تومور در مفصل لگن میباشند. احساس دردی که مانع از انجام فعالیتهای روزانه میشود، مثل حمام کردن، غذا درست کردن، انجام کارهای خانه و پیاده روی
برای درمان زانو درد آیا باید دویدن را متوقف کنیم؟
در صورتی که ماهیچههای اطراف زانو نیاز به استراحت داشته باشد، بهتر است به صورت موقت این کار را انجام دهید. اما اینطور نیست که تصور کنید به صورت دائم باید چنین کاری را انجام دهید.
عدم درمان بونیون خطرناک است؟
همانطور که گفته شد، عدم اقدام برای درمان این مشکل سبب حلشدن خود به خود آن نخواهد شد. خیلی از اوقات حتی با توجه به عدم رعایت نکات مراقبتی توسط بیمار، احتمال عود مشکل و حتی بروز برخی دیگر عوارض آن وجود دارد.
درمان شکستگی استخوان فمور بدون جراحی امکانپذیر است؟
در موارد بسیاری میتوان با یک آتلبندی ساده، به درمان شکستگی استخوان ران پرداخت.
آیا سیاهی سر استخوان ران بدون درمان پیشرفت میکند؟
مسلما نکروز سر استخوان ران بدون درمان برطرف نخواهد شد و گسترش بیشتری پیدا میکند.
از کجا بفهمیم رباط صلیبی پایمان در فوتبال پاره شده است؟
باید برای این منظور به یک متخصص مراجعه کنید. معاینه دقیق زانو و بررسی تصاویر به تشخیص کمک میکند. همچنین در صورت داشتن علائم مذکور، باید به پارگی رباط شک کنید.
چه کسانی بیشتر به بونیون مبتلا میشوند؟
به طور معمول، این مشکل با توجه به تمایل بانوان به استفاده از کفشهای تنگ و پاشنه بلند، در این گروه از جمعیت بیشتر دیده میشود.
پی آر پی زانو بهتر است یا تزریق ژل به زانو؟
انتخاب بین این دو روش به شرایط بیمار بستگی دارد. پی آر پی با تحریک ترمیم طبیعی برای آسیبهای بافتی مناسبتر است؛ درحالی که تزریق ژل بیشتر برای آرتروز پیشرفته و کاهش اصطکاک مفصل کاربرد دارد. پزشک متخصص براساس معاینه دقیق، بهترین گزینه را توصیه خواهد کرد.
آیا اضافه وزن میتواند پای پرانتزی را تشدید کند؟
بله، اضافه وزن فشار بیشتری روی پاها وارد میکند و میتواند خمیدگی پاها را تشدید کند. کودکان با اضافه وزن که خمیدگی پاها دارند، نیاز به بررسی دقیق پزشک دارند.
آیا شانه یخ زده درمان دارد؟
درمان قطعی آن روش جراحی است. با این حال متخصصین به دلیل رفع خودبهخودی مشکل، جراحی را در مراحل انتهایی پیشنهاد میکنند. از این رو باید با کمک راهکارهای دیگر، درد را تسکین دهید تا مشکل خودش برطرف شود.
آیا تق تق زانو در کودکان درمان میشود؟
در اغلب موارد خودبهخود و با رشد کودک برطرف میشود. تقویت عضلات، فعالیت مناسب و تغذیه کافی نیز میتواند کمک کند. اگر علائم درد یا مشکل راه رفتن وجود داشته باشد، درمان تخصصی لازم است.
سنگینی پا بعد از عمل زانو چقدر شایع است؟
این عارضه آنقدر شایع نیست که در همه بیماران اتفاق بیفتد. با این حال ممکن است گروهی از بیماران پس از درمان با آن مواجه شوند.
برای تشخیص دقیق، پزشک چه آزمایشهایی ممکنه تجویز کنه؟
معاینه فیزیکی، سونوگرافی، MRI یا حتی نمونهگیری از مایع مفصلی میتواند به تشخیص کمک کند.
دوره تمرین آمادگی جسمانی پس از جراحی رباط صلیبی زانو چه مدت طول میکشد؟
دوره تمرینهای آمادگی جسمانی پس از عمل جراحی رباط مفصل زانو و پس از برداشتن گچ 6 تا 10 هفته به طول میانجامد. تنها زمانی که عملکرد و قدرت مفصل زانو در فعالیتهای تفریحی باز گردد و با پزشک مسئول مشورت شود میتواند ورزشهای رقابتی را آغاز کند.
چه کسانی نمی توانند پی آر پی تزریق کنند؟
بیماران با اختلالات انعقادی، عفونت فعال یا سرطان ممکن است کاندید مناسبی برای این درمان نباشند.
آیا بعد از بازگشت به کار، محدودیت فعالیت خواهم داشت؟
در روزها و هفتههای اولیه بازگشت، ممکن است نیاز باشد فعالیتهای سنگین یا پرتحرک را محدود کنید تا مفصل فرصت بهبود کامل داشته باشد. با گذشت زمان و افزایش قدرت و انعطاف مفصل، محدودیتها کاهش مییابند.
آیا ورزش میتواند سبب تق تق زانوها شود؟
بله، خیلی از ورزشکاران که به صورت طولانی مدت فعالیت ورزشی انجام میدهند، با صدای تق تق زانو مواجه هستند.
آیا میتوانم قبل از تایید پزشک بعد از عمل تعویض مفصل به کار بازگردم؟
بهتر است تصمیم بازگشت به کار فقط پس از بررسی پزشک یا فیزیوتراپیست گرفته شود، زیرا مفصل جدید در این مرحله هنوز آسیبپذیر است و فشار زودهنگام میتواند روند بهبود را مختل کند.
آیا میتونم خودم در خانه تشخیص بدم زانوم آب آورده؟
میتوانید با معاینه ساده مثل فشاردادن کشکک و مشاهده فرورفتگی، احتمال آبآوردن زانو را بررسی کنید؛ اما تشخیص قطعی فقط با معاینه پزشک ممکن است.
آیا مصرف زیاد فیبر در گیاهخواری باعث مشکلات گوارشی میشود؟
اگر فیبر زیاد و ناگهانی وارد رژیم شود یا پروتئین و چربی کافی مصرف نشود، امکان ایجاد نفخ، گاز و اختلالات هضمی وجود دارد. تعادل و تنوع غذایی مهم است.
قبل از مرخص شدن چه کار هایی را باید بتوانم انجام دهم؟
قبل از مرخص شدن باید شما بتوانید خودتان از تخت بالا و پایین بروید، قادر به خوردن و آشامیدن و استفاده از سرویس بهداشتی باشید، کنترل مناسبی بر روی درد داشته باشید و بر تمرینات ورزشی تجویز شده برای خانه مسلط باشد.
بازگشت به کار بعد از تعویض مفصل لگن چقدر طول میکشد؟
اگر شغل کمتحرک باشد، معمولاً بین ۲ تا ۴ هفته امکان بازگشت وجود دارد. در مشاغل پرتحرک یا نیازمند خم و راست شدن مکرر، زمان بازگشت بین ۸ تا ۱۲ هفته است.
بعد از جراحی تعویض مفصل لگن(هیپ) چکار کنم؟
بعد از عمل یک تا 4 روز در بیمارستان میمانید. بعد از بهوش آمدن، از شما میخواهند که شروع به حرکت کنید. گاهی نیاز است که مدت کمی در مرکز فیزوتراپی نحوهی صحیح انجام فعالیتهای روزانه به شما آموزش داده شود.
علت زانو درد در ورزش بدنسازی چیست؟
ورزش بدنسازی در اکثر اوقات توسط افراد به صورت صحیح انجام نمیشود. از این رو درد زانو ممکن است پس از هر جلسه برای فرد تا مدتی ایجاد شود.
آیا تزریق پی آر پی به زانو درد دارد؟
تزریق پیآرپی معمولا با درد خفیفی همراه است که قابل تحمل بوده و با بیحسی موضعی به حداقل میرسد. بیشتر بیماران فقط هنگام وارد شدن سوزن کمی ناراحتی احساس میکنند که سریعا برطرف میشود. پس از تزریق ممکن است تا 24 ساعت درد خفیفی وجود داشته باشد که با مسکن ساده کنترل خواهد شد.
آیا زانوبند برای پیشگیری از پای پرانتزی یا ضربدری مؤثر است؟
خیر. زانوبند نقش پیشگیرانه در ایجاد یا جلوگیری از این ناهنجاریها ندارد و استفاده خودسرانه از آن توصیه نمیشود.
مراقبت بعد از عمل تعویض مفصل زانو
- شرکت در تمرینات منظم و سبک ورزشی برای حفظ قدرت و حرکت مفصل جدید.
- انجام احتیاطهای لازم برای جلوگیری از آسیب و صدمه، اگر استخوان و یا ساقپای شما بشکند شما مجبور به انجام عمل جراحی مجدد هستید.
انتخاب بهترین مارک پروتز لگن مهمتر از مهارت متخصص است؟
مسلما مهارت جراح در موفقیت درمان تاثیر بیشتری دارد. این را هم در نظر بگیرید که معمولا متخصصین با تجربه و ماهر، از بهترین برندها برای درمان بیمار کمک میگیرند.
آیا هالوکس والگوس به صورت خود به خودی از بین میرود؟
خیر، این مشکل بدون اقدام برای درمان از بین نمیرود. روشهای غیرجراحی میتواند در کمکردن علائم آن تاثیرگذار باشد. اما اگر فرد بخواهد به طور اصولی آن را درمان کند، باید به متخصص مراجعه کرده و در صورت نیاز جراحی شود.
چگونه متوجه شویم که استخوان شکسته مثل اول شده است؟
راهکار مشخصی برای تشخیص این موضوع وجود ندارد. معمولا پس از گذشت یک سال از ترمیم استخوان، میتوان گفت استحکام اولیه را به دست میآورد.
بهترین مسکن بعد از عمل تعویض مفصل زانو کدام است؟
بهترین مسکن برای بیمار با توجه به شرایط وی تجویز خواهد شد. معمولا از NSAID ها کمک میگیرند.
آیا پای پرانتزی همان پای ضربدری است؟
خیر، علائم این دو مشکل کاملا با یکدیگر متفاوت است. همچنین طرح درمان آنها با یکدیگر فرق دارد.
آیا مصرف دارو درمان قطعی آرتروز محسوب میشود؟
خیر، در صورت ابتلا به این مشکل باید جراحی صورت بگیرد. در حقیقت درمان قطعی آرتروز با جراحی میسر میشود.
آیا تق تق زانو نشانه ابتلا به آرتروز است؟
همواره اینگونه نخواهد بود. با این حال باید احتمال آن را در نظر بگیرید.
بهترین مارک پروتز لگن کدام است؟
پاسخ به این سوال به عوامل مختلف بستگی دارد. متخصص باید شرایط بیمار را بررسی کند و با توجه به شرایط او بهترین گزینه را به کار ببرد.
درمان زانو درد با ورزش امکان پذیر است؟
در صورت ورزش سبب تقویت بافتهای اطراف زانو شود، مسلما موثر واقع خواهد شد.
بعد از تزریق ژل چه مدت نباید فعالیت ورزشی داشت؟
معمولاً تا 48 ساعت باید از فعالیت سنگین پرهیز شود. بازگشت به ورزش باید با نظر پزشک انجام گیرد.

دکتر سید رضا شریفزاده
دکتر سید رضا شریف زاده متخصص ارتوپدی و جراح زانو و لگن، ☑️ دارای بورد تخصصی جراحیهای تعویض مفاصل و آسیبهای ورزشی، ☑️ عضو هیات علمی دانشگاه و دانشیار گروه ارتوپدی ☑️ عضو انجمن جراحان ارتوپدی و انجمن جراحی زانو و آرتروسکوپی سوابق اجرایی و مدیریتی از جمله ریاست بخش ارتوپدی و مدیریت گروه ارتوپدی، ☑️ ریاست شورای پزشکی ارتوپدی و عضویت در مراکز پژوهشی سابقه اعمال جراحیهای متعدد و موفق در زمینه انواع شکستگیها و آسیبهای ورزشی و تعویض مفاصل

