مسلما نکروز سر استخوان ران بدون درمان برطرف نخواهد شد و گسترش بیشتری پیدا میکند.
سوالات متداول درباره علت درد زانو بعد از ورزش
آیا اقدام در بهترین سن برای درمان پای پرانتزی روی نتیجه آن اثربخش خواهد بود؟
پاسخ به این سوال مثبت است. دریافت خدمات درمانی در سنین پایین اثربخشی بسیار بهتری خواهد داشت.
آیا تق تق زانو با راهکارهای خانگی قابل درمان است؟
در بسیاری از مواقع که مشکل حادی وجود دارد، میتوان از راهکارهای خانگی نیز کمک گرفت.
پی آر پی زانو بهتر است یا تزریق کورتیزون؟
هر دو روش کاربردهای متفاوتی دارد. کورتیزون التهاب را سریع کاهش میدهد اما اثر موقتی خواهد داشت. پی آر پی اثر طولانی مدتتری ایجاد میکند؛ با این حال نتیجهگیری زمانبرتر خواهد بود. انتخاب نهایی با پزشک معالج شما است.
بهترین نوع پروتز زانو کدام است؟
دقت داشته باشید که تعیین بهترین نوع پروتز زانو با توجه به میزان آسیب و شرایط مفصل شما انجام میشود. به همین دلیل در شرایط مختلف، بهترین نوع پروتز با توجه به نظر متخصص انتخاب خواهد شد.
بازگشت به کار بعد از تعویض مفصل لگن چقدر طول میکشد؟
اگر شغل کمتحرک باشد، معمولاً بین ۲ تا ۴ هفته امکان بازگشت وجود دارد. در مشاغل پرتحرک یا نیازمند خم و راست شدن مکرر، زمان بازگشت بین ۸ تا ۱۲ هفته است.
آیا آب آوردن زانو خطرناکه؟
اگر به موقع درمان نشود، میتواند باعث آسیب غضروف یا عفونت شود. پس علائم را جدی بگیرید.
آیا بعد از بازگشت به کار، محدودیت فعالیت خواهم داشت؟
در روزها و هفتههای اولیه بازگشت، ممکن است نیاز باشد فعالیتهای سنگین یا پرتحرک را محدود کنید تا مفصل فرصت بهبود کامل داشته باشد. با گذشت زمان و افزایش قدرت و انعطاف مفصل، محدودیتها کاهش مییابند.
علت درد کف پا و داغ شدن آن بعد از والیبال چیست؟
والیبال یا هر ورزش پرشی دیگر میتواند باعث فشار روی استخوان و بافت نرم شود. حتی در مواردی شکستگی استرسی نیز بعد از این ورزشها اتفاق میافتد. از این رو درد بعد از آنها تا حدی طبیعی خواهد بود.
آیا امکان بروز سوزش زانو در جوانی وجود دارد؟
بله، علت بروز سوزش زانو میتواند به دلیل آسیب و انجام غلط تمرینهای ورزشی باشد. هر یک از این موارد در سنین جوانی هم اتفاق میافتد.
آیا تق تق زانو نشانه ابتلا به آرتروز است؟
همواره اینگونه نخواهد بود. با این حال باید احتمال آن را در نظر بگیرید.
هزینه درمان جراحی شکستگی استخوان چقدر است؟
هزینههای جراحی، بستگی به شرایطی که دارید متفاوت است. این شرایط شامل نوع عمل جراحی، بیماریهای زمینهای، مدت زمان بستری، وسیله مورد نیاز و بیمارستان محل بستری، متفاوت میباشد. درباره این موضوع با پزشک خود مشورت کنید.
آیا درد زانو بعد از بدنسازی طبیعی است؟
احساس درد خفیف عضلانی پس از تمرین طبیعی است. اما درد داخل مفصل زانو، درد تیز، تورم یا دردی که بیش از ۲۴ تا ۴۸ ساعت ادامه پیدا کند، طبیعی نیست و باید علت آن بررسی شود.
سنگینی پا بعد از عمل زانو چقدر شایع است؟
این عارضه آنقدر شایع نیست که در همه بیماران اتفاق بیفتد. با این حال ممکن است گروهی از بیماران پس از درمان با آن مواجه شوند.
آیا شانه یخ زده درمان دارد؟
درمان قطعی آن روش جراحی است. با این حال متخصصین به دلیل رفع خودبهخودی مشکل، جراحی را در مراحل انتهایی پیشنهاد میکنند. از این رو باید با کمک راهکارهای دیگر، درد را تسکین دهید تا مشکل خودش برطرف شود.
چه زمانی صدا دادن مفاصل نگرانکننده است؟
زمانی که صدا با درد، ورم، قرمزی، لنگیدن یا محدودیت در حرکت همراه باشد. در این شرایط بهتر است کودک توسط متخصص ارتوپدی معاینه شود.
آیا همه افراد میتوانند ژل به زانو تزریق کنند؟
خیر، این روش برای افراد زیر 18 سال، زنان باردار یا شیرده و کسانی که دچار عفونت یا حساسیت به مواد تزریقی هستند، مناسب نیست.
آیا تنها مصرف مسکن میتواند از خطرات سوزش زانو بکاهد؟
در صورتی که مشکل فراتر از یک التهاب ساده باشد، مصرف مسکن صرفا درد آن را به صورت موقت تسکین خواهد داد. در حقیقت مشکل نیاز به درمان قطعی دیگری دارد.
چه عواملی مدت بهبودی را طولانیتر میکند؟
سن بالا، چاقی، بیماریهای زمینهای مثل دیابت و عدم پایبندی به فیزیوتراپی
آیا تغذیه میتواند علت درد و داغی کف پا باشد؟
بله، در مواردی کمبود ویتامینها و مواد مغذی میتواند سبب درد در ناحیه کف پا شود.
بهترین مارک پروتز لگن کدام است؟
پاسخ به این سوال به عوامل مختلف بستگی دارد. متخصص باید شرایط بیمار را بررسی کند و با توجه به شرایط او بهترین گزینه را به کار ببرد.
چه زمانی برای درد زانو به پایین باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورتی که درد شدید، ناگهانی، همراه با تورم، قرمزی، محدودیت حرکت، بیحسی یا تب باشد، یا درد بیش از چند روز ادامه پیدا کند، مراجعه فوری به پزشک ضروری است.
قیمت پروتر زانو چقدر است؟
قیمت بهترین مارک پروتز زانو در شرایط مختلف قابل تغییر است. از این رو نمیتوان با طور قاطع بیان کرد که هزینه درمان با کمک پروتزهای مورد نظر چقدر تمام خواهد شد. یکی از عوامل تاثیرگذار قیمت ارز است؛ با توجه به وارداتیبودن این محصولات، مطمئنا تغییر قیمت دلار هزینه درمان را بالا و پایین خواهد برد.
بهبودی کامل بعد از تعویض مفصل لگن چه زمانی حاصل میشود؟
بهبودی نسبی معمولا در حد چند هفته حاصل میشود. اما اینکه بتوان گفت چه زمانی فرد به طور کامل بهبود مییابد، شاید بیش از یک سال به طول انجامد.
هزینه های جراحی تعویض مفصل لگن چقدر است؟
هزینههای جراحی، بستگی به شرایطی که دارید متفاوت است. این شرایط شامل نوع عمل جراحی، بیماریهای زمینهای، مدت زمان بستری، وسیله مورد نیاز و بیمارستان محل بستری، متفاوت میباشد. بهتر است درباره این موارد با پزشک خود مشورت کنید.
پای پرانتزی در نوزادان بعد از چند سال باید صاف شود؟
روند طبیعی رشد نشان میدهد که بیشتر کودکان تا ۲ الی۳ سالگی پاهایشان صاف میشود. اگر بعد از این سن خمیدگی ادامه داشته باشد، بهتر است کودک توسط پزشک معاینه شود.
ویتامین D چقدر در پیشگیری از پای پرانتزی نقش دارد؟
ویتامین D برای تقویت استخوانها و رشد طبیعی پاها ضروری است. مصرف قطره ویتامین D طبق دستور پزشک و قرار گرفتن کوتاه در نور ملایم خورشید میتواند به کاهش خطر پای پرانتزی کمک کند.
آیا میتوان بعد از عمل تعویض مفصل لگن به راحتی دستشویی کرد؟
بله شما قبل از مرخص شدن باید توانایی انجام اینکار را داشته باشید. برای استفاده از سرویس بهداشتی (دستشویی) از صندلی توالت که نشیمنگاه بالایی دارد استفاده کنید.
تغذیه در روزهای اول بعد از عمل جراحی زانو به چه صورت است؟
معمولا استفاده از مایعات پرانرژی در این دوران توصیه میشود.
آیا زانوبند از بدتر شدن پای پرانتزی یا ضربدری جلوگیری میکند؟
در بزرگسالان، زانوبند مانع پیشرفت تغییر شکل استخوان نمیشود. اما ممکن است به کاهش فشار روی زانو و کنترل درد کمک کند.
حداقل سن برای دریافت جراحی پای پرانتزی چه زمانی است؟
دقت کنید که حداقل سن برای انجام جراحی با درمان متفاوت است. این موضوع با توجه به شرایط بیمار و شدت عارضه متفاوت خواهد بود. با این حال در صورت نیاز به جراحی، معمولا باید تا 18 سالگی صبر کرد.
درد زانو بعد از چه ورزشهایی بیشتر شایع است؟
معمولا در ورزشهایی که در آن فرد به پرش میپردازند، به علت افزایش فشار روی زانو با درد مواجه خواهند شد.
پی آر پی برای آرتروز زانو موثر است؟
بله، بهویژه در مراحل خفیف تا متوسط آرتروز نتایج خوبی دارد.
چطور میتوانم بفهمم پای کودک من پرانتزی طبیعی است یا غیرطبیعی؟
اگر خمیدگی دوپا قرینه باشد، مچها نزدیک هم باشند، کودک درد نداشته باشد و راه رفتن طبیعی باشد، پای پرانتزی طبیعی است. خمیدگی یکطرفه، درد، گشاد راه رفتن یا عدم بهبود بعد از ۲ سال نیاز به بررسی پزشکی دارد.
سنگینی پا بعد از عمل زانو چقدر طول میکشد؟
معمولا زمانی که عامل بروز این مشکل برطرف شود، سنگینی پا نیز رفع خواهد شد. به همین علت پس از چند هفته باید چنین مشکلی کم و کمتر احساس شود.
چه زمانی راه رفتن کاملا عادی میشود؟
در بیشتر بیماران، بین ۲ تا ۳ ماه بعد از جراحی الگوی راه رفتن طبیعی میشود. البته بازگشت کامل به فعالیتهای ورزشی سنگین به زمان بیشتری نیاز دارد.
آیا صدا دادن مفاصل کودکان طبیعی است؟
بله. در بیشتر مواقع کاملا طبیعی است و به دلیل رشد بدن، ضعف موقت عضلات یا حرکت گازهای داخل مفصل ایجاد میشود و نیاز به درمان ندارد.
بهترین دارو برای شانه یخ زده کدام است؟
انتخاب دارو بر عهده متخصص ارتوپدی است. گاهی مسکنهای خوراکی برای شما کافی است. اما در مواردی نیاز به تزریق کورتون وجود دارد.
عوارض احتمالی عمل استخوان ران چیست؟
عفونت، جوش نخوردن، درد، خونریزی و حتی در مواردی استئونکروز، از جمله مشکلات احتمالی است.
قبل از جراحی تعویض مفصل لگن چکار کنم؟
اگر دارویی مانند داروهای مکمل و گیاهی یا داروهایی بدون تجویز پزشک مصرف میکنید حتما به پزشک خود اطلاع دهید. دو هفته قبل از عمل محل استراحت را مهیا کنید. همچنین مصرف داروهایی که باعث رقیق شدن خون میشوند را قطع کنید.(مثل آسپرین، وارافین و…) اگر سیگاری هستید یا بیشتر از دو یا سه بار در هفته مشروبات الکلی مصرف میکنید پزشک را حتما در جریان قرار دهید. اگر به بیماری هایی نظیر آنفولانزا، سرماخوردگی، تب، تبخال و… مبتلا شدید به پزشک اطلاع دهید و 6 الی 12 ساعت قبل از عمل چیزی نخورید.
عکس لگن زن در رادیوگرافی میتواند برای تشخیص موثر باشد؟
بله، در مواردی که درد به علت مشکلات استخوانی، مفصلی و حتی عضلانی است، میتوان از این تصاویر کمک گرفت.
آیا زانوبند جایگزین جراحی پای پرانتزی یا ضربدری است؟
خیر. زانوبند به هیچوجه جایگزین جراحی اصلاحی نیست و تنها میتواند بهصورت موقتی علائم مانند درد یا بیثباتی زانو را کاهش دهد.
آیا پارگی رباط صلیبی در فوتبال منجر به پایان دوران حرفهای یک بازیکن میشود؟
خیر، میتوان با انجام درمان اصولی بازیکن را به دوره حرفهای برگرداند. با این حال ریسک پارگی مجدد رباط بیشتر خواهد شد.
آیا پیشگیری از درد کف پا و داغی آن امکانپذیر است؟
در مواردی که مرتبط با عادات رفتاری و تغذیه فرد است، به راحتی میتوان از چنین مشکلاتی پیشگیری کرد. به طور کلی در اکثر شرایط میتوان از بروز درد در ناحیه کف پا جلوگیری کرد.
گیاهخواری چگونه میتواند بر سلامت استخوانها تأثیر بگذارد؟
کمبود ویتامین D، کلسیم و پروتئین در رژیم گیاهی میتواند باعث کاهش تراکم استخوان و بروز دردهای استخوانی و مفصلی شود. جبران این مواد مغذی اهمیت زیادی دارد.
آیا عمل رباط صلیبی سخت است؟
جراحی بازسازی رباط صلیبی قدامی با استفاده از یک آرتروسکوپ و با ایجاد برشهایی کوچک صورت میگیرد. جراحی آرتروسکوپیک خیلی تهاجمی نیست. یعنی درد کمی دارد و جراحی بسیار آسانی است.
آیا درمان آرتروز همواره با جراحی صورت میگیرد؟
خیر، خیلی از اوقات میتوان با فیزیوتراپی و سایر روشها، مشکلات ناشی از آرتروز را برطرف کرد.
در صورت مواجه با عوارض گوارشی پس از مصرف داروهای مسکن، چه کار کنیم؟
بهتر است موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید تا دارویی با عوارض کمتر را جایگزین آن کند.
چه زمانی باید نگران شوم و به پزشک مراجعه کنم؟
اگر تورم و درد بیش از ۲ تا ۳ روز ادامه داشت، همراه با تب بود یا نمیتوانستید وزن خود را روی زانو بیندازید، حتما به متخصص ارتوپد مراجعه کنید.
چه علائمی نشان میدهد که آماده بازگشت به کار بعد از عمل تعویض مفصل هستم؟
کاهش قابلتوجه درد، بازگشت دامنه حرکتی مناسب مفصل، افزایش قدرت عضلانی و توانایی انجام فعالیتهای روزانه، تعادل و ثبات بدنی مناسب، تایید پزشک یا فیزیوتراپیست

دکتر سید رضا شریفزاده
دکتر سید رضا شریف زاده متخصص ارتوپدی و جراح زانو و لگن، ☑️ دارای بورد تخصصی جراحیهای تعویض مفاصل و آسیبهای ورزشی، ☑️ عضو هیات علمی دانشگاه و دانشیار گروه ارتوپدی ☑️ عضو انجمن جراحان ارتوپدی و انجمن جراحی زانو و آرتروسکوپی سوابق اجرایی و مدیریتی از جمله ریاست بخش ارتوپدی و مدیریت گروه ارتوپدی، ☑️ ریاست شورای پزشکی ارتوپدی و عضویت در مراکز پژوهشی سابقه اعمال جراحیهای متعدد و موفق در زمینه انواع شکستگیها و آسیبهای ورزشی و تعویض مفاصل

