خیر. کمبودها زمانی ایجاد میشوند که رژیم گیاهی اصولی، متنوع و برنامهریزی شده نباشد. با انتخاب منابع مناسب و در صورت نیاز مصرف مکملها، بسیاری از افراد بدون مشکل میتوانند گیاهخواری سالم داشته باشند.
سوالات متداول درمان و ترمیم پارگی رباط صلیبی
برای درد پا از زانو به پایین به چه دکتری مراجعه کنیم؟
ابتدا به پزشک ارتوپد مراجعه میشود. در مواردی که مشکل عصبی یا عروقی باشد، دیگر پزشکان مثل متخصص عروق توصیه میشود.
آیا دررفتگی شانه فقط در ورزشکاران رخ میدهد؟
خیر، چنین آسیبی در هر فردی میتواند اتفاق بیفتد. اما در ورزشکاران به دلیل حرکات پرریسکی که انجام میدهند، بیشتر محتمل است.
چه علائمی نشان میدهد که آماده بازگشت به کار بعد از عمل تعویض مفصل هستم؟
کاهش قابلتوجه درد، بازگشت دامنه حرکتی مناسب مفصل، افزایش قدرت عضلانی و توانایی انجام فعالیتهای روزانه، تعادل و ثبات بدنی مناسب، تایید پزشک یا فیزیوتراپیست
علت درد پا از زانو به پایین در جوانی چیست؟
این درد در جوانان اغلب به دلیل آسیبهای ورزشی، استفاده بیش از حد، سندرم کمپارتمان مزمن، شین اسپلینت یا مشکلات عصبی و التهابی ایجاد میشود.
بعد از تعویض مفصل، چه زمانی میتوانم به کار بازگردم؟
زمان بازگشت به کار به نوع مفصل تعویضشده، شرایط عمومی بدن و میزان فعالیت شغلی بستگی دارد. به طور کلی، افراد بین ۳ تا ۶ هفته میتوانند فعالیت شغلی سبک را از سر بگیرند، اما برای مشاغل پرتحرک یا سنگین این زمان ممکن است طولانیتر باشد.
درمان سریع شانه یخ زده چگونه است؟
دقت کنید که این مشکل به خودی خود درمان خواهد شد. تمامی راهکارهای غیرجراحی صرفا برای کاهش درد بیمار است. اما نمیتواند به صورت سریع مشکل را برطرف سازد.
آیا میتوان به مصرف دارو به عنوان روش پیشگیری از آرتروز حساب باز کرد؟
برخی از متخصصین ممکن است داروهای تقویتی و مکمل برای پیشگیری از آرتروز استفاده کنند. در این صورت میتواند در جلوگیری از ابتلا به بیماری کمککننده باشد. اما مصرف خودسرانه آنها نمیتواند کمکی به شما بکند.
آیا نشستن به حالت W نشانهی اوتیسم است؟
اگرچه گفته میشود کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است به دلیل مشکلات در پردازش حسی تمایل بیشتری به نشستن به حالت W داشته باشند، اما نشستن به این شکل نشانهٔ مستقیم اوتیسم نیست. در واقع، نشستن به حالت W رفتاری بسیار رایج و طبیعی در میان کودکان است.
نتایج پی ار پی چه زمانی ظاهر می شود؟
بهبودی تدریجی از هفته 3 تا 6 شروع میشود و معمولا پس از 3 ماه به حداکثر میرسد.
چه زمانی با مشاهده درد کف پا و داغی آن به دکتر مراجعه کنیم؟
در مواردی که درد در کف پا به صورت شدید و پایدار اتفاق میافتد، بهتر است برای بررسی بیشتر به متخصص مراجعه کنید.
آیا ورزش میتواند سبب تق تق زانوها شود؟
بله، خیلی از ورزشکاران که به صورت طولانی مدت فعالیت ورزشی انجام میدهند، با صدای تق تق زانو مواجه هستند.
کدام نوع پروتز لگن گرانتر است؟
معمولا انواع سرامیک روی سرامیک با توجه به قیمت بالاتر متریال آن، از هزینه بیشتری برخوردار است.
تزریق PRP به چند جلسه نیاز دارد؟
معمولاً 1 تا 3 جلسه با فاصله 4 تا 6 هفته کافی است. تعداد دقیق جلسات به شدت آسیب، سن بیمار و پاسخ بدن به درمان بستگی دارد. پزشک پس از ارزیابی اولیه برنامه درمانی را مشخص میکند.
بعد از تعویض مفصل زانو چه مدت نیاز بهبودی کامل داریم؟
بسته به شرایط شما این مدت متفاوت خواهد بود. غالبا نیاز است 3 تا 4 ماه صبر کنید.
آیا پای پرانتزی همان پای ضربدری است؟
خیر، علائم این دو مشکل کاملا با یکدیگر متفاوت است. همچنین طرح درمان آنها با یکدیگر فرق دارد.
با درد بعد از تعویض مفصل لگن چه کنیم؟
درد بعد از عمل تعویض مفصل لگن تا چند روز طبیعی است و برای تسکین آن باید از داروهای تجویزی کمک بگیرید.
هزینه های جراحی تعویض مفصل لگن چقدر است؟
هزینههای جراحی، بستگی به شرایطی که دارید متفاوت است. این شرایط شامل نوع عمل جراحی، بیماریهای زمینهای، مدت زمان بستری، وسیله مورد نیاز و بیمارستان محل بستری، متفاوت میباشد. بهتر است درباره این موارد با پزشک خود مشورت کنید.
پی آر پی زانو بهتر است یا تزریق کورتیزون؟
هر دو روش کاربردهای متفاوتی دارد. کورتیزون التهاب را سریع کاهش میدهد اما اثر موقتی خواهد داشت. پی آر پی اثر طولانی مدتتری ایجاد میکند؛ با این حال نتیجهگیری زمانبرتر خواهد بود. انتخاب نهایی با پزشک معالج شما است.
بهترین دارو برای شانه یخ زده کدام است؟
انتخاب دارو بر عهده متخصص ارتوپدی است. گاهی مسکنهای خوراکی برای شما کافی است. اما در مواردی نیاز به تزریق کورتون وجود دارد.
چگونه متوجه شویم که استخوان شکسته مثل اول شده است؟
راهکار مشخصی برای تشخیص این موضوع وجود ندارد. معمولا پس از گذشت یک سال از ترمیم استخوان، میتوان گفت استحکام اولیه را به دست میآورد.
بعد از چند روز پس از عمل زانو باید برای تعویض پانسمان اقدام کنیم؟
در 2 روز اول در بیمارستان روند تعویض پانسمان انجام میشود. با این حال توصیه بر آن است که در منزل و تا 7 روز چنین پروسهای را خودتان هم انجام دهید.
انتخاب بهترین جراح زانوی ضربدری در تهران در عوارض پس از درمان موثر است؟
بله، بهرهگیری از راهکارهای کم تهاجمی در جراحی توسط متخصص، میتواند عوارض بعد از درمان را به میزان زیاد کم کند.
علت درد پا از زانو به پایین در زنان چیست؟
در زنان، علاوه بر عوامل عمومی، مشکلات هورمونی، ناپایداری مفصل زانو، تغییرات استخوانی و فشار ناشی از بارداری یا افزایش وزن میتواند باعث درد شود.
لزوم مراجعه به بهترین دکتر ارتوپد تهران چیست؟
دقت کنید موفقیت درمانهای ارتوپدی و به خصوص جراحیهای سنگین تا حد زیادی به مهارت متخصص بستگی دارد.
درمان قطعی شکستگی استرسی چیست؟
درمان قطعی برای چنین مشکلی تعریف نمیشود. بیشتر راهکارهای درمانی برای تسریع روند بهبودی علائم آن است. معمولا پس از یک دوره کوتاه، شکستگی استرسی از بین خواهد رفت.
آیا سیاهی سر استخوان ران بدون جراحی درمان میشود؟
در مراحل اولیه ممکن است با کاهش فشار روی مفصل، داروهای ضدالتهاب و فیزیوتراپی پیشرفت بیماری کند شود. اما در بیشتر موارد، به ویژه اگر پیشرفت کرده باشد، جراحی لازم است.
آیا روشهای غیر جراحی درمان قطعی آرتروز محسوب میشود؟
شاید اکثر روشهای جراحی به عنوان یک روش موقت به منظور کاهش علائم ناشی از آرتروز محسوب شود. به همین دلیل بعد از مدتی امکان شروع عوارض وجود دارد. در این باره بهتر است با پزشک خود صحبت کنید تا بهترین روش درمان را برای شما انتخاب کند.
آیا همه افراد میتوانند ژل به زانو تزریق کنند؟
خیر، این روش برای افراد زیر 18 سال، زنان باردار یا شیرده و کسانی که دچار عفونت یا حساسیت به مواد تزریقی هستند، مناسب نیست.
آیا شانه یخ زده درمان دارد؟
درمان قطعی آن روش جراحی است. با این حال متخصصین به دلیل رفع خودبهخودی مشکل، جراحی را در مراحل انتهایی پیشنهاد میکنند. از این رو باید با کمک راهکارهای دیگر، درد را تسکین دهید تا مشکل خودش برطرف شود.
چگونه متوجه بروز عفونت بعد از جراحی مفصل لگن شویم؟
عفونت با علائمی همراه است. یکی از مهمترین علائمی که با دیدن آن باید به بروز عفونت شک کنید، ترشح چرک است. همچنین گاهی اوقات ممکن است بوی نسبتا بدی از ناحیه زخم به مشام برسد.
چه عواملی مدت بهبودی را طولانیتر میکند؟
سن بالا، چاقی، بیماریهای زمینهای مثل دیابت و عدم پایبندی به فیزیوتراپی
نشانه های دررفتگی مفصل شانه چیست؟
درد شدید، تغییر شکل ظاهری، ناتوانی در حرکت دست و همچنین احساس گزگز در بازو و انگشتان از جمله نشانههای آن است.
اهمیت انتخاب بهترین ارتوپد تهران برای درمان پای پرانتزی چیست؟
یک متخصص با تجربه میتواند بهترین راهکار جراحی و حتی غیر جراحی را برای درمان مشکل شما ارائه دهد. همچنین بروز عوارض پس از درمان با کیفیت، کمتر خواهد شد.
آیا همواره برای درمان پارگی رباط در فوتبال نیاز به جراحی است؟
خیر، گاهی اوقات بدون جراحی نیز میتوان به بهبودی خوبی دست یافت.
آیا مصرف زیاد فیبر در گیاهخواری باعث مشکلات گوارشی میشود؟
اگر فیبر زیاد و ناگهانی وارد رژیم شود یا پروتئین و چربی کافی مصرف نشود، امکان ایجاد نفخ، گاز و اختلالات هضمی وجود دارد. تعادل و تنوع غذایی مهم است.
آیا میتونم خودم در خانه تشخیص بدم زانوم آب آورده؟
میتوانید با معاینه ساده مثل فشاردادن کشکک و مشاهده فرورفتگی، احتمال آبآوردن زانو را بررسی کنید؛ اما تشخیص قطعی فقط با معاینه پزشک ممکن است.
آیا بهبود سنگینی پا بعد از عمل زانو با تمرینات ورزشی امکانپذیر است؟
تمرینات ورزشی سبک میتواند در آماده نگه داشتن عضلات کمککننده باشد. با این حال نباید برای درمان چنین مشکلی به سراغ تمرینات سنگین بروید.
دوره نقاهت عمل تعویض مفصل زانو در بیمارستان چند روز است؟
غالب بیماران پس از 2 تا 3 روز از بیمارستان مرخص میشوند. به همین دلیل رعایت مراقبتها در خانه علاوهبر بیمارستان حائز اهمیت است.
سوزش زانو در کدام سن خطرناکتر است؟
سن همواره ملاکی برای تعیین ریسکهای مرتبط با سوزش زانو نیست. با این حال در سنین پیری معمولا این بیماری شایعتر است، که لازم است با مشاهده درد و سوزش در زانو بیشتر مورد بررسی قرار بگیرد.
آیا تغذیه میتواند علت درد و داغی کف پا باشد؟
بله، در مواردی کمبود ویتامینها و مواد مغذی میتواند سبب درد در ناحیه کف پا شود.
چگونه متوجه شویم استخوان دچار موبرداشتن یا شکستگی شده است؟
بهترین راه این است که به یک متخصص مراجعه کنید تا با کمک تصاویر مناسب، سلامت استخوان را بررسی کند.
چگونه بهترین دکتر ارتوپد تهران را پیدا کنیم؟
برای این کار میتوانید سابقه متخصصین و همچنین نظرات بیماران را با یکدیگر مقایسه کنید. همچنین امکان مشاهده نمونه کارهای درمانی برخی از متخصصین در سایت رسمی آنها وجود دارد.
آیا دررفتگی شانه نیاز به جراحی دارد؟
خیر، در بسیاری از شرایط بدون جراحی درمان مشکل انجام میشود. بنابراین خیلی نگران این موضوع نباشید.
آیا تق تق زانو در کودکان درمان میشود؟
در اغلب موارد خودبهخود و با رشد کودک برطرف میشود. تقویت عضلات، فعالیت مناسب و تغذیه کافی نیز میتواند کمک کند. اگر علائم درد یا مشکل راه رفتن وجود داشته باشد، درمان تخصصی لازم است.
راه رفتن بعد از عمل تعویض مفصل زانو چگونه است؟
راه رفتن باعث کاهش تورم میشود چون جریان خون را به عضلات پا افزایش میدهد و معمولا از همان روز جراحی تعویض مفصل مچ پا حرکت دادن زانو شروع میشود. بیشتر افراد در هنگام خم شدن یا راه رفتن نوعی صدای کلیک را از مواد فلزی و پلاستیکی بکار رفته در زانو احساس میکنند یا میشنوند. چنین چیزی طبیعی است.
آیا درمان پارگی مینیسک درجه 3 درد دارد؟
خیر، حین جراحی بیمار تحت بیهوشی قرار دارد و اصلا متوجه هیچ حسی نخواهد شد.
برای تشخیص دقیق، پزشک چه آزمایشهایی ممکنه تجویز کنه؟
معاینه فیزیکی، سونوگرافی، MRI یا حتی نمونهگیری از مایع مفصلی میتواند به تشخیص کمک کند.
آیا مصرف داروها میتواند علت سنگینی پا بعد از عمل تعویض مفصل زانو باشد؟
بله، در مواردی این داروها هستند که در بروز حس سنگینی تاثیر دارند.
قبل از جراحی تعویض مفصل لگن چکار کنم؟
اگر دارویی مانند داروهای مکمل و گیاهی یا داروهایی بدون تجویز پزشک مصرف میکنید حتما به پزشک خود اطلاع دهید. دو هفته قبل از عمل محل استراحت را مهیا کنید. همچنین مصرف داروهایی که باعث رقیق شدن خون میشوند را قطع کنید.(مثل آسپرین، وارافین و…) اگر سیگاری هستید یا بیشتر از دو یا سه بار در هفته مشروبات الکلی مصرف میکنید پزشک را حتما در جریان قرار دهید. اگر به بیماری هایی نظیر آنفولانزا، سرماخوردگی، تب، تبخال و… مبتلا شدید به پزشک اطلاع دهید و 6 الی 12 ساعت قبل از عمل چیزی نخورید.

دکتر سید رضا شریفزاده
دکتر سید رضا شریف زاده متخصص ارتوپدی و جراح زانو و لگن، ☑️ دارای بورد تخصصی جراحیهای تعویض مفاصل و آسیبهای ورزشی، ☑️ عضو هیات علمی دانشگاه و دانشیار گروه ارتوپدی ☑️ عضو انجمن جراحان ارتوپدی و انجمن جراحی زانو و آرتروسکوپی سوابق اجرایی و مدیریتی از جمله ریاست بخش ارتوپدی و مدیریت گروه ارتوپدی، ☑️ ریاست شورای پزشکی ارتوپدی و عضویت در مراکز پژوهشی سابقه اعمال جراحیهای متعدد و موفق در زمینه انواع شکستگیها و آسیبهای ورزشی و تعویض مفاصل

