معمولا در ورزشهایی که در آن فرد به پرش میپردازند، به علت افزایش فشار روی زانو با درد مواجه خواهند شد.
سوالات متداول مرتبط با مدت زمان بهبودی کامل بعد از عمل تعویض مفصل زانو
آیا بهبودی کامل ممکن است بیش از یک سال طول بکشد؟
بله، گاهی اوقات بیماران ممکن است به دلایل مختلف به بیش از یک سال زمان برای بهبودی کامل نیاز داشته باشند.
آیا زانوبند میتواند پای پرانتزی یا ضربدری را اصلاح کند؟
خیر. زانوبند در بزرگسالان توانایی اصلاح ساختار استخوانی پا را ندارد. این ناهنجاریها پس از پایان رشد استخوانی تنها با روشهای پزشکی تخصصی مانند جراحی قابل اصلاح هستند.
ماندگاری پی آر پی زانو چقدر است؟
اثرات پی ار پی معمولا 6 تا 12 ماه باقی میماند، اما در برخی بیماران تا 2 سال نیز مشاهده شده است. ماندگاری به عوامل مختلفی مانند سن بیمار، شدت آسیب و رعایت دستورات پس از تزریق بستگی دارد.
هزینه های جراحی تعویض مفصل لگن چقدر است؟
هزینههای جراحی، بستگی به شرایطی که دارید متفاوت است. این شرایط شامل نوع عمل جراحی، بیماریهای زمینهای، مدت زمان بستری، وسیله مورد نیاز و بیمارستان محل بستری، متفاوت میباشد. بهتر است درباره این موارد با پزشک خود مشورت کنید.
بهترین مسکن بعد از عمل تعویض مفصل زانو کدام است؟
بهترین مسکن برای بیمار با توجه به شرایط وی تجویز خواهد شد. معمولا از NSAID ها کمک میگیرند.
صدای «تق» هنگام دررفتگی شانه نشانه چیست؟
در صورتی که واقعا مفصل دررفته باشد، نشانه جابهجایی استخوان خواهد بود. البته ممکن است گاهی نشانه آسیب به تاندون هم باشد.
مدت زمان بهبودی کامل بعد از عمل تعویض مفصل زانو چقدر طول میکشد؟
به طور معمول بین 6 تا 12 ماه طول میکشد.
آیا عمل رباط صلیبی سخت است؟
جراحی بازسازی رباط صلیبی قدامی با استفاده از یک آرتروسکوپ و با ایجاد برشهایی کوچک صورت میگیرد. جراحی آرتروسکوپیک خیلی تهاجمی نیست. یعنی درد کمی دارد و جراحی بسیار آسانی است.
آیا قرص های چاقی همیشه سبب سیاه شدن سر استخوان ران میشود؟
خیر، مسلما برخی داروهای استاندارد نیز برای چنین هدفی وجود دارد.
آیا مصرف داروها میتواند علت سنگینی پا بعد از عمل تعویض مفصل زانو باشد؟
بله، در مواردی این داروها هستند که در بروز حس سنگینی تاثیر دارند.
پاره شدن رباط صلیبی فوتبالیست ها چقدر شایع است؟
پارگی رباط صلیبی یکی از شایعترین آسیبهایی است که در این ورزش اتفاق میافتد.
آیا زانوبند برای پیشگیری از پای پرانتزی یا ضربدری مؤثر است؟
خیر. زانوبند نقش پیشگیرانه در ایجاد یا جلوگیری از این ناهنجاریها ندارد و استفاده خودسرانه از آن توصیه نمیشود.
پس از درمان پارگی مینیسک گرید 3 تا چه مدت ورزش نکنیم؟
معمولا بهتر است 2 تا 3 هفته از انجام فعالیتهای ورزشی پرهیز کنید. پس از آن هم بهتر است با اجازه متخصص فعالیتهای سبک را آغاز نمایید. پس از ترمیم کامل بافتها، قادر خواهید بود فعالیتهای سنگینتر را انجام دهید؛ اما باید مراقبت بیشتری نسبت قبل داشته باشید.
آیا تغذیه میتواند علت درد و داغی کف پا باشد؟
بله، در مواردی کمبود ویتامینها و مواد مغذی میتواند سبب درد در ناحیه کف پا شود.
مراقبت بعد از تعویض مفصل لگن چه اهمیتی دارد؟
رعایت این نکات علاوهبر کاهش بروز عوارض، در بهبودی سریعتر و افزایش دوام پروتز مفصل تاثیرگذار خواهد بود.
آیا پیادهروی برای درمان هالوکس والگوس مناسب است؟
برخلاف تصور خیلیها، پیادهروی یکی از بدترین کارهایی است که میتوانید برای درمان این مشکل انجام دهید. پیادهروی نهتنها بونیون را برطرف نمیکند، بلکه میتواند سبب بیشتر شدن علائم آن نظیر درد و تورم شود.
علت سوزش زانو بعد از ورزش چیست؟
سوزش زانو پس از ورزش در بسیاری از افراد به دنبال التهاب موقت در بافتهای اطراف آن ایجاد میشود. با این حال گاهی مشکل جدیتر از التهاب است.
آیا بیمه هزینه تزریق ژل به زانو را پوشش میدهد؟
در بیشتر موارد به دلیل ماهیت درمانی این روش، بیمهها بخشی از هزینه آن را تحت پوشش قرار میدهند. با این حال برای اطلاع دقیقتر باید با خود آن شرکت مشورت کنید.
هزینه درمان سیاهی سر استخوان ران چقدر است؟
هزینه درمان با توجه به شدت آسیب و روش درمان متفاوت خواهد بود. مسلما هرچه روش پیچیدهتری انتخاب شود، هزینه بالاتر میرود.
چطور میتوانم روند بهبودی را تسریع کنم؟
با انجام منظم تمرینات فیزیوتراپی، تغذیه مناسب و پرهیز از فشارهای ناگهانی میتوانید پروسه بهبودی را تسریع کنید.
برای درمان سیاه شدن استخوان ران به کدام متخصص مراجعه کنیم؟
توصیه میشود در صورت مشاهده علائم هشداردهنده، حتما به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
آیا همیشه متخصص برای درمان پای ضربدری جراحی را پیشنهاد میکند؟
خیر، اگر یک متخصص با تجربه را انتخاب کنید، پس از بررسی شرایط بهترین طرح درمان را ارائه خواهد کرد. خیلی از مواقع جراح راهکارهای اصلاحی و تمرینی را برای بیمار اتخاذ میکند.
آیا متخصص همیشه از یک برند پروتز زانو استفاده میکند؟
خیر، علیرغم اینکه در اکثر مواقع متخصص از یک برند برای انجام درمان تعویض مفصل زانو کمک میگیرد، اما همیشه این موضوع صادق نیست. برخی از مواقع ممکن است برند مدنظر، نوع پروتز مناسب درمان را طراحی نکند. به همین علت نیاز است متخصصن از دیگر برندها برای این کار استفاده نماید.
پی آر پی زانو بهتر است یا تزریق ژل به زانو؟
انتخاب بین این دو روش به شرایط بیمار بستگی دارد. پی آر پی با تحریک ترمیم طبیعی برای آسیبهای بافتی مناسبتر است؛ درحالی که تزریق ژل بیشتر برای آرتروز پیشرفته و کاهش اصطکاک مفصل کاربرد دارد. پزشک متخصص براساس معاینه دقیق، بهترین گزینه را توصیه خواهد کرد.
آیا ورزش برای پیشگیری از تق تق زانوها موثر است؟
در صورتی که تمرینهای ورزشی به درستی و برای تقویت عضلات اطراف مفصل انجام شود، مسلما در پیشگیری از چنین مشکلی موثر خواهد بود.
درمان قطعی پای پرانتزی چیست؟
درمان قطعی مشکل با توجه شدت آن ارائه خواهد شد. گاهی روشهای غیر جراحی برای درمان مشکل گزینه مناسبی است. با این حال در بزرگسالی اکثرا نیاز به انجام جراحی خواهد بود.
آیا همه نوزادان در بدو تولد پای پرانتزی دارند؟
بیشتر نوزادان در ماههای اول زندگی پاهای کمی خمیده دارند، اما این حالت طبیعی است و تا ۲–۳ سالگی بهبود مییابد.
برای درمان درد کف پا و داغ شدن آن به کدام متخصص مراجعه کنیم؟
بهتر است برای بررسی دقیق به یک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. پزشکان عمومی نمیتوانند به درستی علت را در این گونه موارد تشخیص دهند.
آیا درد لگن در بارداری طبیعی است؟
تا حدی به دلیل تغییر مرکز ثقل و شلی لیگامانها طبیعی است؛ اما درد شدید یا یکطرفه باید بررسی شود.
آیا اضافه وزن میتواند پای پرانتزی را تشدید کند؟
بله، اضافه وزن فشار بیشتری روی پاها وارد میکند و میتواند خمیدگی پاها را تشدید کند. کودکان با اضافه وزن که خمیدگی پاها دارند، نیاز به بررسی دقیق پزشک دارند.
تغییر شکل زانو بعد از پارگی رباط صلیبی امکانپذیر است؟
این موضوع خیلی شایع نیست. با این حال در آسیبهای خیلی دید و بدون اقدام برای درمان، میتوان شاهد چنین عوارضی بود.
چگونه متوجه بروز عفونت بعد از جراحی مفصل لگن شویم؟
عفونت با علائمی همراه است. یکی از مهمترین علائمی که با دیدن آن باید به بروز عفونت شک کنید، ترشح چرک است. همچنین گاهی اوقات ممکن است بوی نسبتا بدی از ناحیه زخم به مشام برسد.
مصرف قرص و دارو برای درمان سوزش زانو در بارداری خطرناک است؟
اگر دچار زانو درد و سوزش هستید، باید بدانید بارداری دوره حساسی است و نباید به صورت خودسرانه و بدون اجازه متخصص دارویی مصرف شود.
آیا تق تق مفصل روی رشد کودک اثر منفی دارد؟
خیر. هیچ تاثیری روی رشد آینده و سلامت کودک ندارد و با قویتر شدن عضلات، برطرف میشود.
نتایج پی ار پی چه زمانی ظاهر می شود؟
بهبودی تدریجی از هفته 3 تا 6 شروع میشود و معمولا پس از 3 ماه به حداکثر میرسد.
سن مستعد شکستگی استرسی چیست؟
به طور معمول افراد در سنین بالا با چنین مشکلی مواجه میشوند. اما خیلی از ورزشکاران در سنین جوانی هم ممکن است آن را تجربه کنند.
آیا برای پیشگیری از آرتروز در طب سنتی راهکاری وجود دارد؟
طب سنتی بیشتر بر ماساژ درمانی و مصرف ترکیبات مغذی تاکید دارد. به منظور پیشگیری از بروز این مشکل میتوانید روی برخی راهکارهای طب سنتی نیز حساب باز کنید.
آیا میتوان با توجه به عکس رادیولوژی دررفتگی مفصل شانه را تشخیص داد؟
بله، متخصص ارتوپدی به راحتی میتواند با توجه به موقعیت استخوان در تصویر رادیوگرافی، چنین مشکلی را تشخیص دهد.
چه افرادی بیشتر مستعد فراکچر استرسی هستند؟
ورزشکارانی که در حوزههایی مثل فوتبال، والیبال، تنیس، بسکتبال و دومیدانی فعالیت دارند، بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند. همچنین بیماران مبتلا به پوکی استخوان شانس تجربه آن را خواهند داشت.
گیاهخواری چگونه میتواند بر سلامت استخوانها تأثیر بگذارد؟
کمبود ویتامین D، کلسیم و پروتئین در رژیم گیاهی میتواند باعث کاهش تراکم استخوان و بروز دردهای استخوانی و مفصلی شود. جبران این مواد مغذی اهمیت زیادی دارد.
در صورت وجود تق تق و صدای زانو، چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر در کنار وجود صدا، مشکلات دیگری به ویژه در مفصل زانو وجود دارد، بهتر است معاینه کامل صورت بگیرد.
چه کسانی بیشتر به بونیون مبتلا میشوند؟
به طور معمول، این مشکل با توجه به تمایل بانوان به استفاده از کفشهای تنگ و پاشنه بلند، در این گروه از جمعیت بیشتر دیده میشود.
بهترین نوع پروتز زانو کدام است؟
دقت داشته باشید که تعیین بهترین نوع پروتز زانو با توجه به میزان آسیب و شرایط مفصل شما انجام میشود. به همین دلیل در شرایط مختلف، بهترین نوع پروتز با توجه به نظر متخصص انتخاب خواهد شد.
آیا شکستگی فمور در جوانان متفاوت است؟
بله، معمولا این مشکل غالبا در اثر تروماهای شدید رخ میدهد و اغلب نیاز به فیکساسیون داخلی دارد.
بازگشت به کار بعد از تعویض مفصل لگن چقدر طول میکشد؟
اگر شغل کمتحرک باشد، معمولاً بین ۲ تا ۴ هفته امکان بازگشت وجود دارد. در مشاغل پرتحرک یا نیازمند خم و راست شدن مکرر، زمان بازگشت بین ۸ تا ۱۲ هفته است.
آیا همه افراد میتوانند ژل به زانو تزریق کنند؟
خیر، این روش برای افراد زیر 18 سال، زنان باردار یا شیرده و کسانی که دچار عفونت یا حساسیت به مواد تزریقی هستند، مناسب نیست.
برای درمان زانو درد بعد از ورزش به چه متخصص مراجعه کنیم؟
بهتر است برای چنین هدفی به یک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
آیا متخصص در همه جراحیها از یک برند پروتز لگن استفاده میکند؟
خیر، همانطور که اشاره شد ممکن است نوع پروتز مدنظر متخصص توسط برند دلخواه جراح تولید نشود. به همین علت باید سراغ سایر مارکهای موجود در بازار رفت.
آیا مصرف نمک و قند برای دوران پس از جراحی مفصل زانو مضر است؟
مسلما اثرات منفی شکر و نمک برای دوران بعد از جراحی زانو بیشتر از فواید آنهاست.

دکتر سید رضا شریفزاده
دکتر سید رضا شریف زاده متخصص ارتوپدی و جراح زانو و لگن، ☑️ دارای بورد تخصصی جراحیهای تعویض مفاصل و آسیبهای ورزشی، ☑️ عضو هیات علمی دانشگاه و دانشیار گروه ارتوپدی ☑️ عضو انجمن جراحان ارتوپدی و انجمن جراحی زانو و آرتروسکوپی سوابق اجرایی و مدیریتی از جمله ریاست بخش ارتوپدی و مدیریت گروه ارتوپدی، ☑️ ریاست شورای پزشکی ارتوپدی و عضویت در مراکز پژوهشی سابقه اعمال جراحیهای متعدد و موفق در زمینه انواع شکستگیها و آسیبهای ورزشی و تعویض مفاصل

