معمولا بهتر است 2 تا 3 هفته از انجام فعالیتهای ورزشی پرهیز کنید. پس از آن هم بهتر است با اجازه متخصص فعالیتهای سبک را آغاز نمایید. پس از ترمیم کامل بافتها، قادر خواهید بود فعالیتهای سنگینتر را انجام دهید؛ اما باید مراقبت بیشتری نسبت قبل داشته باشید.
سوالات متداول مرتبط با علت درد کف پا و داغ شدن آن
آیا درمان آرتروز همواره با جراحی صورت میگیرد؟
خیر، خیلی از اوقات میتوان با فیزیوتراپی و سایر روشها، مشکلات ناشی از آرتروز را برطرف کرد.
آیا تورم پا بعد از عمل زانو با سنگینی پا مرتبط است؟
بله، یکی از دلایل عمده بروز سنگینی پا، تورم و التهاب این ناحیه است.
بهترین مسکن بعد از عمل تعویض مفصل زانو کدام است؟
بهترین مسکن برای بیمار با توجه به شرایط وی تجویز خواهد شد. معمولا از NSAID ها کمک میگیرند.
آیا تزریق ژل باعث ترمیم غضروف میشود؟
خیر، این روش ساختار مفصل را ترمیم نمیکند، بلکه علائم آرتروز را کاهش میدهد و از پیشرفت آسیب جلوگیری میکند.
درمان قطعی شکستگی استرسی چیست؟
درمان قطعی برای چنین مشکلی تعریف نمیشود. بیشتر راهکارهای درمانی برای تسریع روند بهبودی علائم آن است. معمولا پس از یک دوره کوتاه، شکستگی استرسی از بین خواهد رفت.
سوزش زانو در کدام سن خطرناکتر است؟
سن همواره ملاکی برای تعیین ریسکهای مرتبط با سوزش زانو نیست. با این حال در سنین پیری معمولا این بیماری شایعتر است، که لازم است با مشاهده درد و سوزش در زانو بیشتر مورد بررسی قرار بگیرد.
صدای «تق» هنگام دررفتگی شانه نشانه چیست؟
در صورتی که واقعا مفصل دررفته باشد، نشانه جابهجایی استخوان خواهد بود. البته ممکن است گاهی نشانه آسیب به تاندون هم باشد.
کدام نوع پروتز لگن گرانتر است؟
معمولا انواع سرامیک روی سرامیک با توجه به قیمت بالاتر متریال آن، از هزینه بیشتری برخوردار است.
کدام قرص برای درمان سوزش زانو مناسب است؟
این موضوع را متخصص با توجه به نیاز شما مشخص خواهد کرد. حتی خیلی از اوقات نیاز به دارو درمانی نیست.
آیا سوزش زانو همیشه خطرناک است؟
خیر، در بیشتر اوقات مشکل جدی در زانو وجود ندارد و در اکثر اوقات این موضوع به دلیل سبک زندگی غلط و فشار وارد کردن به زانو ایجاد میشود. با این حال در برخی مواقع نیاز است تا علت حتما پیگیری شود.
عمل تعویض مفصل لگن را چه کسانی انجام میدهند؟
کسانی که از ناحیه لگن احساس درد میکنند، افراد مسن یا جوانی که دچار شکستگی استخوان لگن یا فرسودگی لگن شدهاند، کسانی که دارای غده یا تومور در مفصل لگن میباشند. احساس دردی که مانع از انجام فعالیتهای روزانه میشود، مثل حمام کردن، غذا درست کردن، انجام کارهای خانه و پیاده روی
بعد از چند روز پس از عمل زانو باید برای تعویض پانسمان اقدام کنیم؟
در 2 روز اول در بیمارستان روند تعویض پانسمان انجام میشود. با این حال توصیه بر آن است که در منزل و تا 7 روز چنین پروسهای را خودتان هم انجام دهید.
درمان قطعی پای پرانتزی چیست؟
درمان قطعی مشکل با توجه شدت آن ارائه خواهد شد. گاهی روشهای غیر جراحی برای درمان مشکل گزینه مناسبی است. با این حال در بزرگسالی اکثرا نیاز به انجام جراحی خواهد بود.
فرق بین شکستگی استرسی و کوفتگی در چیست؟
دقت کنید که عوامل موثر در کوفتگی استخوان با شکستگی استرسی متفاوت است. به طور معمول کوفتگی در مواقعی اتفاق میافتد که ضربهای به استخوان وارد شود. این در حالی است که در چنین عارضهای، علت ضربه ناگهانی نیست.
سنگینی پا بعد از عمل زانو چقدر شایع است؟
این عارضه آنقدر شایع نیست که در همه بیماران اتفاق بیفتد. با این حال ممکن است گروهی از بیماران پس از درمان با آن مواجه شوند.
ماندگاری پی آر پی زانو چقدر است؟
اثرات پی ار پی معمولا 6 تا 12 ماه باقی میماند، اما در برخی بیماران تا 2 سال نیز مشاهده شده است. ماندگاری به عوامل مختلفی مانند سن بیمار، شدت آسیب و رعایت دستورات پس از تزریق بستگی دارد.
درمان سریع شانه یخ زده چگونه است؟
دقت کنید که این مشکل به خودی خود درمان خواهد شد. تمامی راهکارهای غیرجراحی صرفا برای کاهش درد بیمار است. اما نمیتواند به صورت سریع مشکل را برطرف سازد.
چه مدت پس از جراحی و درمان پارگی رباط میتوان به فوتبال برگشت؟
این موضوع به شدت آسیب و نوع درمان وابسته است. در اکثر مواقع فرد پس از 6 تا 12 ماه قادر خواهد بود با اجازه متخصص به فوتبال برگردد.
درد بعد از جراحی تعویض مفصل زانو طبیعی است؟
بله، با توجه به انجام جراحی در آن ناحیه وجود درد یک امر کاملا طبیعی است.
بهترین نوع پروتز زانو کدام است؟
دقت داشته باشید که تعیین بهترین نوع پروتز زانو با توجه به میزان آسیب و شرایط مفصل شما انجام میشود. به همین دلیل در شرایط مختلف، بهترین نوع پروتز با توجه به نظر متخصص انتخاب خواهد شد.
برای درمان درد کف پا و داغ شدن آن به کدام متخصص مراجعه کنیم؟
بهتر است برای بررسی دقیق به یک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. پزشکان عمومی نمیتوانند به درستی علت را در این گونه موارد تشخیص دهند.
سوزش زانو در کدام سن شایعتر است؟
به طور معمول در سنین بالا این عارضه بیشتر به چشم میآید.
در صورت مواجه با عوارض گوارشی پس از مصرف داروهای مسکن، چه کار کنیم؟
بهتر است موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید تا دارویی با عوارض کمتر را جایگزین آن کند.
آیا همیشه متخصص برای درمان پای ضربدری جراحی را پیشنهاد میکند؟
خیر، اگر یک متخصص با تجربه را انتخاب کنید، پس از بررسی شرایط بهترین طرح درمان را ارائه خواهد کرد. خیلی از مواقع جراح راهکارهای اصلاحی و تمرینی را برای بیمار اتخاذ میکند.
آیا روشهای غیر جراحی درمان قطعی آرتروز محسوب میشود؟
شاید اکثر روشهای جراحی به عنوان یک روش موقت به منظور کاهش علائم ناشی از آرتروز محسوب شود. به همین دلیل بعد از مدتی امکان شروع عوارض وجود دارد. در این باره بهتر است با پزشک خود صحبت کنید تا بهترین روش درمان را برای شما انتخاب کند.
آیا بهبودی کامل ممکن است بیش از یک سال طول بکشد؟
بله، گاهی اوقات بیماران ممکن است به دلایل مختلف به بیش از یک سال زمان برای بهبودی کامل نیاز داشته باشند.
چه زمانی صدا دادن مفاصل نگرانکننده است؟
زمانی که صدا با درد، ورم، قرمزی، لنگیدن یا محدودیت در حرکت همراه باشد. در این شرایط بهتر است کودک توسط متخصص ارتوپدی معاینه شود.
دوره نقاهت عمل تعویض مفصل زانو در بیمارستان چند روز است؟
غالب بیماران پس از 2 تا 3 روز از بیمارستان مرخص میشوند. به همین دلیل رعایت مراقبتها در خانه علاوهبر بیمارستان حائز اهمیت است.
دستشویی رفتن بعد از عمل رباط صلیبی
حتماً از سرویس فرنگی ثابت یا متحرک استفاده کنید زیرا دستشویی ایرانی فشار زیادی را به زانوهایتان میآورد. سعی کنید استفاده از پله ها را محدود کنید و در همان طبقه ای که هستید یک دستشویی فرنگی ثبت یا متحرک داشته باشید. قبل از دستشویی رفتن مطمئن شوید که وسایت مورد نیاز در نزدیکی محل توالت فرنگی باشد تا مجبور نشوید برای استفاده از لوازم مورد نیاز روی نوک پایتان روید یا خم شوید!
آیا PRP برای ورزشکاران مناسب است؟
بله، بسیاری از ورزشکاران برای بازگشت سریعتر به میادین ورزشی از این روش استفاده میکنند.
گیاهخواری میتواند باعث ریزش مو شود؟
بله، کمبود پروتئین، روی، آهن و B12 میتواند باعث ریزش مو شود. با تنظیم رژیم و مصرف منابع غنی از این مواد، این مشکل قابل پیشگیری است.
آیا میتوان بعد از عمل تعویض مفصل لگن به راحتی دستشویی کرد؟
بله شما قبل از مرخص شدن باید توانایی انجام اینکار را داشته باشید. برای استفاده از سرویس بهداشتی (دستشویی) از صندلی توالت که نشیمنگاه بالایی دارد استفاده کنید.
آیا متخصص همیشه از یک برند پروتز زانو استفاده میکند؟
خیر، علیرغم اینکه در اکثر مواقع متخصص از یک برند برای انجام درمان تعویض مفصل زانو کمک میگیرد، اما همیشه این موضوع صادق نیست. برخی از مواقع ممکن است برند مدنظر، نوع پروتز مناسب درمان را طراحی نکند. به همین علت نیاز است متخصصن از دیگر برندها برای این کار استفاده نماید.
چطور میتوانم روند بهبودی را تسریع کنم؟
با انجام منظم تمرینات فیزیوتراپی، تغذیه مناسب و پرهیز از فشارهای ناگهانی میتوانید پروسه بهبودی را تسریع کنید.
تزریق PRP به چند جلسه نیاز دارد؟
معمولاً 1 تا 3 جلسه با فاصله 4 تا 6 هفته کافی است. تعداد دقیق جلسات به شدت آسیب، سن بیمار و پاسخ بدن به درمان بستگی دارد. پزشک پس از ارزیابی اولیه برنامه درمانی را مشخص میکند.
سن مستعد شکستگی استرسی چیست؟
به طور معمول افراد در سنین بالا با چنین مشکلی مواجه میشوند. اما خیلی از ورزشکاران در سنین جوانی هم ممکن است آن را تجربه کنند.
حداقل سن مجاز برای دریافت درمان پای پرانتزی چه زمانی است؟
حداقل سنی برای دریافت درمان تعریف نمیشود. در حقیقت اگر بیماران در سنین پایینتر برای دریافت درمان اقدام کنند، نتیجه بهتری به دنبال دارد. از این رو محدودیتی وجود نخواهد داشت.
آیا تنها مصرف مسکن میتواند از خطرات سوزش زانو بکاهد؟
در صورتی که مشکل فراتر از یک التهاب ساده باشد، مصرف مسکن صرفا درد آن را به صورت موقت تسکین خواهد داد. در حقیقت مشکل نیاز به درمان قطعی دیگری دارد.
آیا اضافه وزن میتواند پای پرانتزی را تشدید کند؟
بله، اضافه وزن فشار بیشتری روی پاها وارد میکند و میتواند خمیدگی پاها را تشدید کند. کودکان با اضافه وزن که خمیدگی پاها دارند، نیاز به بررسی دقیق پزشک دارند.
برای شانه یخ زده چه باید کرد؟
توصیه میکنیم حتما به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید تا در ابتدا تشخیص قطعی صورت بگیرد. در ادامه خود متخصص راهکارهای موثر غیرجراحی و حتی جراحی را پیشنهاد خواهد کرد.
چگونه بهترین جراح زانوی ضربدری در تهران را پیدا کنم؟
برای این کار راههای بسیاری وجود دارد. با این حال با یک جستوجوی ساده در فضای مجازی میتوان به نتایج خوبی دست یافت. همچنین پرسوجو از بیماران برای اطمینان از کیفیت کار متخصص، یک راهکار دیگر است.
آیا درمان پارگی مینیسک درجه 3 درد دارد؟
خیر، حین جراحی بیمار تحت بیهوشی قرار دارد و اصلا متوجه هیچ حسی نخواهد شد.
لزوم مراجعه به بهترین دکتر ارتوپد تهران چیست؟
دقت کنید موفقیت درمانهای ارتوپدی و به خصوص جراحیهای سنگین تا حد زیادی به مهارت متخصص بستگی دارد.
بعد از تعویض مفصل زانو چه مدت نیاز بهبودی کامل داریم؟
بسته به شرایط شما این مدت متفاوت خواهد بود. غالبا نیاز است 3 تا 4 ماه صبر کنید.
چگونه متوجه شویم که استخوان شکسته مثل اول شده است؟
راهکار مشخصی برای تشخیص این موضوع وجود ندارد. معمولا پس از گذشت یک سال از ترمیم استخوان، میتوان گفت استحکام اولیه را به دست میآورد.
درمان شکستگی استخوان فمور بدون جراحی امکانپذیر است؟
در موارد بسیاری میتوان با یک آتلبندی ساده، به درمان شکستگی استخوان ران پرداخت.
آیا تصادف میتواند علت پرانتزی شدن پا در بزرگسالی باشد؟
مسلما اگر آسیبی به مفصل و استخوان ساق پا وارد شود، شانس بروز پای پرانتزی افزایش خواهد یافت.
پس از تزریق PRP چه مدت استراحت نیاز است؟
معمولا 24 تا 48 ساعت استراحت نسبی و پرهیز از فعالیت سنگین توصیه میشود.
چگونه میتوان از پارگی رباط در فوتبال پیشگیری کرد؟
در صورتی که با علت پارگی رباط صلیبی در فوتبال آشنا باشید، راحتتر میتوانید از این مشکل پیشگیری کنید. گرم کردن مناسب، اجتناب از حرکات ناگهانی و حتی تقویت عضلات اطراف زانو به پیشگیری از چنین مشکلی کمک زیادی خواهد کرد.

دکتر سید رضا شریفزاده
دکتر سید رضا شریف زاده متخصص ارتوپدی و جراح زانو و لگن، ☑️ دارای بورد تخصصی جراحیهای تعویض مفاصل و آسیبهای ورزشی، ☑️ عضو هیات علمی دانشگاه و دانشیار گروه ارتوپدی ☑️ عضو انجمن جراحان ارتوپدی و انجمن جراحی زانو و آرتروسکوپی سوابق اجرایی و مدیریتی از جمله ریاست بخش ارتوپدی و مدیریت گروه ارتوپدی، ☑️ ریاست شورای پزشکی ارتوپدی و عضویت در مراکز پژوهشی سابقه اعمال جراحیهای متعدد و موفق در زمینه انواع شکستگیها و آسیبهای ورزشی و تعویض مفاصل

