تجربه تعویض مفصل لگن به دنبال سیاهی سر استخوان فمور بعد از 12 سال

مدت استراحت بعد از عمل تعویض مفصل لگن چقدر است؟

بعد از عمل تعویض مفصل لگن، بیمار ۱ تا ۳ روز در بیمارستان بستری می‌شود و از همان روز اول یا دوم با کمک واکر یا عصا راه رفتن را آغاز می‌کند. استراحت در این دوره به معنی بی‌حرکتی کامل نیست، بلکه شامل کاهش فعالیت‌های سنگین و رعایت محدودیت‌های حرکتی در کنار انجام منظم فیزیوتراپی است. طی ۲ تا ۶ هفته اول، بیمار به استراحت نسبی و مراقبت بیشتری نیاز دارد و به‌تدریج می‌تواند فعالیت‌های روزمره سبک را از سر بگیرد. بیشتر بیماران پس از ۶ تا ۱۲ هفته، قادر به انجام بیشتر کارهای عادی خواهند بود و بهبودی کامل و بازگشت به کار و عملکرد طبیعی مفصل لگن اغلب بین ۳ تا ۶ ماه زمان می‌برد، البته این مدت بسته به سن، وضعیت جسمی و رعایت توصیه‌های پزشکی می‌تواند متفاوت باشد.

فیزیوتراپی بعد از تعویض مفصل لگن

بعد از جراحی تعویض مفصل لگن، فیزیوتراپی نقش اصلی‌اش آموزش بیمار است و هدف آن تقویت عضلات، افزایش انعطاف مفصل و یادگیری حرکات صحیح برای راه رفتن و فعالیت‌های روزمره است. فیزیوتراپ با نشان دادن حرکات ورزشی و روش استفاده از وسایل کمکی مانند واکر یا عصا، به بیمار کمک می‌کند تا عضلات لگن و پاها را به تدریج تقویت کند، اما خود فیزیوتراپ عضلات را قوی نمی‌کند و تقویت عضلات تنها با تمرین مداوم توسط خود بیمار امکان‌پذیر است. علاوه بر این، فیزیوتراپیست آموزش می‌دهد که بیمار چه مراقبت‌هایی باید بعد از تعویض مفصل لگن انجام دهد، مثلا بیمار چگونه روی صندلی بنشینید، از تخت بلند شوید و فعالیت‌های روزمره را بدون فشار به مفصل انجام دهید. در عمل، فیزیوتراپی بعد از تعویض مفصل لگن به چند جلسه محدود بسنده می‌کند و تمرکز آن بیشتر بر آموزش صحیح حرکات و راه رفتن است تا درمان مستقیم درد یا افزایش دامنه حرکتی، زیرا خود جراحی و حرکت‌های طبیعی بعد از عمل کافی است.

چند روز بعد از عمل لگن میتوان راه رفت؟

همانطور که پیش‌تر اشاره کردیم اکثر بیماران ۱ تا ۲ روز بعد از عمل تعویض مفصل لگن می‌تواند با کمک واکر یا عصا راه رفتن را آغاز کند. شروع زودهنگام راه رفتن به چند دلیل مهم است؛ جلوگیری از لخته شدن خون در پاها، تقویت عضلات لگن و ران، بهبود گردش خون و تنفس، کاهش خشکی مفصل و افزایش استقلال در فعالیت‌های روزمره. البته میزان توانایی و زمان دقیق شروع راه رفتن بستگی به وضعیت عمومی بیمار، سن، قدرت عضلات قبل از جراحی و نظر جراح دارد.

اگر درد شدید لگن یا محدودیت حرکت، انجام کارهای روزمره را برای شما دشوار کرده است، می‌توانید برای ارزیابی دقیق و مشاوره تخصصی در زمینه تعویض مفصل لگن با دکتر شریف‌زاده تماس بگیرید.