ارسال شده توسط دکتر سید رضا شریف زاده

اگر برای ترمیم ACL عمل جراحی انجام دهید، معمولاً حدود 6 تا 9 ماه طول می‌کشد، تا زانو به قدری بهبود یابد که بتوانید به فعالیت‌های ورزشی قبلی خود بازگردید.

بهتر است از مواد غذایی که حاوی کربوهیدارت زیاد است پرهیز کنید. همچنین مواد غذایی فراوری‌شده می‌تواند اثرات منفی آتروز را شدیدتر کند. به همین علت، باید در انتخاب رژیم غذایی خود دقت کنید.

سن انجام جراحی مفصل زانو ، معمولا بین 60 تا 80 سالگی می‌باشد.

دوره تمرین‌های آمادگی جسمانی پس از عمل جراحی رباط مفصل زانو و پس از برداشتن گچ 6 تا 10 هفته به طول می‌انجامد. تنها زمانی که عملکرد و قدرت مفصل زانو در فعالیت‌های تفریحی باز گردد و با پزشک مسئول مشورت شود می‌تواند ورزش‌های رقابتی را آغاز کند.

خیر، این مشکل بدون اقدام برای درمان از بین نمی‌رود. روش‌های غیرجراحی می‌تواند در کم‌کردن علائم آن تاثیرگذار باشد. اما اگر فرد بخواهد به طور اصولی آن را درمان کند، باید به متخصص مراجعه کرده و در صورت نیاز جراحی شود.

کسانی که از ناحیه لگن احساس درد می‌کنند، افراد مسن یا جوانی که دچار شکستگی استخوان لگن یا فرسودگی لگن شده‌اند، کسانی که دارای غده یا تومور در مفصل لگن می‌باشند. احساس دردی که مانع از انجام فعالیت‌های روزانه می‌شود، مثل حمام کردن، غذا درست کردن، انجام کارهای خانه و پیاده روی

متخصص معمولا از علائم بالینی و تصاویر MRI تهیه‌شده کمک می‌گیرد. آسیب‌هایی که به بافت مینیسک وارد می‌شود در این تصاویر به خوبی قابل تشخیص است. معمولا تشخیص درجه‌بندی مینیسک با کمک تصاویر MRI با دقت بالای 90 درصد انجام می‌شود.

هزینه درمان چنین مشکلی معمولا به شرایط بیمار و متخصص بستگی دارد. در صورتی که از تکنیک‌های جدیدتر برای درمان بهره بگیرند، مسلما هزینه درمان به همان نسبت افزایش می‌یابد.

بله شما قبل از مرخص شدن باید توانایی انجام اینکار را داشته باشید. برای استفاده از سرویس بهداشتی (دستشویی) از صندلی توالت که نشیمن‌گاه بالایی دارد استفاده کنید.

عفونت با علائمی همراه است. یکی از مهم‌ترین علائمی که با دیدن آن باید به بروز عفونت شک کنید، ترشح چرک است. همچنین گاهی اوقات ممکن است بوی نسبتا بدی از ناحیه زخم به مشام برسد.

حتماً از سرویس فرنگی ثابت یا متحرک استفاده کنید زیرا دستشویی ایرانی فشار زیادی را به زانوهایتان می‌آورد. سعی کنید استفاده از پله ها را محدود کنید و در همان طبقه ای که هستید یک دستشویی فرنگی ثبت یا متحرک داشته باشید. قبل از دستشویی رفتن مطمئن شوید که وسایت مورد نیاز در نزدیکی محل توالت فرنگی باشد تا مجبور نشوید برای استفاده از لوازم مورد نیاز روی نوک پایتان روید یا خم شوید!

برخلاف تصور خیلی‌ها، پیاده‌روی یکی از بدترین کارهایی است که می‌توانید برای درمان این مشکل انجام دهید. پیاده‌روی نه‌تنها بونیون را برطرف نمی‌کند، بلکه می‌تواند سبب بیشتر شدن علائم آن نظیر درد و تورم شود.

به طور معمول، این مشکل با توجه به تمایل بانوان به استفاده از کفش‌های تنگ و پاشنه بلند، در این گروه از جمعیت بیشتر دیده می‌شود.

عمل جراحی شما تقریبا بین 1 تا 2 ساعت طول می‌کشد. جراح ارتوپد غضروف ها و استخوان‌های آسیب دیده شما را برمی‌دارد و ایمپلنت های پلاستیکی و فلزی را جایگزین آن می‌کند تا توازن و عملکرد را به زانوهای شما برگرداند.