پادکست دکتر شریفزاده درباره چگونگی استفاده از سرویس بهداشتی بعد از تعویض مفصل لگن

به نام خدا دکتر سید رضا شریف‌زاده هستم جراح و متخصص ارتوپدی در ادامه‌ی مبحث زندگی بعد از تعویض مفصل لگن یک سوال شایع دیگری که وجود دارد. در حقیقت چگونگی استفاده از سرویس بهداشتی و چگونگی خوابیدن است.

چگونگی استفاده از سرویس بهداشتی بعد از عمل تویض مفصل لگن

سرویس بهداشتی احتمالا مدت‌ها قبل از تعویض مفصل برای تخریب مفصل معمولا دیگه از سرویس ایرانی بیماران استفاده نمی‌کنند. بعد از عمل هم همین در حقیقت رویه باید ادامه پیدا بکند و از سرویس فرهنگی باید استفاده شود، برای دستشویی رفتن و اصلا توصیه نمی‌کنیم که از سرویس ایرانی برای دستشویی استفاده شود، چون دامنه حرکتی مفصل باید در محدوده‌ی مشخصی باشد، سعی می‌کنیم که لگن بیشتر از نود تا صد درجه خم نشود.

چگونگی خوابیدن برای زندگی بعد از تعویض مفصل لگن

در خصوص خوابیدن هم بهترین نوع خوابیدن، بعد از تعویض مفصل لگن بخصوص هفته‌های اول طاق‌باز است. معمولا توصیه می‌کنیم پاها خیلی به هم نزدیک نشود و یک بالش بین پاها گذاشته شود. به پهلو خوابیدن، به پهلوی سمت مقابلی که عمل نشده است می‌شود خوابید، در هفته‌های اول بعد از عمل ولی باز هم بهتر است دو بالش بین زانوها باشد که خیلی زانوها بهم دیگر نزدیک نشود. بعد از گذشت 6 هفته پهلوی عمل شده ام با اجازه پزشک می‌شود درحقیقت خوابید. بنابراین خوابیدن دقیق روی شکم یا دمرو توصیه نمی‌شود.

به طور کلی هم در فعالیت‌های روزمره و هم در خوابیدن و استفاده از سرویس بهداشتی باید دامنه حرکتی لگن مواظب باشیم که از حدود خم شدن بیشتر صد درجه اجتناب شود. بنابراین نشستن روی زمین هم بعد از تعویض مفصل لگن خیلی توصیه نمی‌شود.