رانندگی و رژیم غذایی بعد از تعویض مفصل زانو و لگن [پادکست مشاوره ای دکتر سیدرضا شریفزاده]
در این پادکست کوتاه دکتر سید رضا شریفزاده درباره بالا و پایین رفتن از پله و رانندگی و رژیم غذایی بعد از عمل تعویض مفصل زانو و لگن صحبت می‌کنند.
به نام خدا دکتر سید رضا شریفزاده هستم جراح و متخصص ارتوپدی در ادامه مبحث مراقبت‌های بعد از تعویض مفصل زانو و لگن یک سوال شایعه‌ای که بیماران محترم دارند این است که آیا بعد از تعویض مفصل امکان رانندگی وجود دارد یا خیر؟
آیا بعد از تعویض مفصل امکان رانندگی وجود دارد یا خیر؟
جواب این است که بله امکان رانندگی وجود دارد ولی مسلم است که روزهای اول بعد از تعویض مفصل به دلیل مشکلات زخم و تورم و کبودی و التهاب و حال عمومی بیمار خب قطعاً امکانش وجود ندارد معمولاً زمانی که اجازه رانندگی داده می‌شود خب خیلی بستگی به خود بیمار و شرایط بیمار دارد و معمولاً بین ۶ تا ۸ هفته حدود دو ماه، شرایط به شکلی پیش می‌رود که امکان رانندگی وجود دارد ولی خب با رعایت یک سری ملاحظات یعنی اینکه حتما باید رانندگی کوتاه مدت باشد؛ یعنی طولانی مدت نباشد. بی‌حرکتی خیلی طولانی مدت ممکن است دچار عارضه بکند و ممکن است ایجاد درد کند یا حتی خطر لخته شدن هم بالا ببرد. بنابراین رانندگی‌های کوتاه مدت بعد از دو ماه امکانش وجود دارد به تدریج با افزایش قوای بدنی و افزایش تقویت عضلات، خب امکان رانندگی طولانی‌تر هم به‌وجود آید.
آیا از پله بعد از تعویض مفصل می‌شود بالا و پایین رفت یا نه؟
یه مسئله دیگه هم در خصوص استفاده از پله است. آیا از پله بعد از تعویض مفصل می‌شود بالا و پایین رفت یا نه؟ بله می‌شود، همانطوری که قبلاً هم خدمتتون عرض کردم پله ممکن است که برای مفاصل به خصوص اگه عضلات قدرت کافی نداشته باشند خیلی مناسب نباشد و حتی تو زانوهایی که تعویض نشده هم منجر به درد و یک سری محدودیت‌ها بشود ولی وقتی که پروتز هم گذاشته می‌شود امکان بالا و پایین رفتن از پله وجود دارد ولی توصیه می‌کنیم تا زمانی که وزن کاهش پیدا نکرده و عضلات تقویت نشده تا جایی که امکان دارد از پله بالا پایین رفتن را محدود بکنید که عمر پروتز طولانی‌تر بشود.
تغذیه و رژیم غذایی بعد از عمل تعویض مفصل چگونه است؟
در خصوص تغذیه بعد از عمل جراحی هم همین جا من خدمتتون عرض بکنم معمولاً رژیم غذایی خاصی وجود ندارد هر محدودیتی که قبل از عمل وجود داشته اگر دیابت داشتند، یا فشار خون داشتند، یک سری رژیم غذایی خاصی داشتند، بعد از عمل هم همان رژیم ادامه پیدا می‌کند. فقط روزها و هفته‌های اول بعد از عمل جراحی به دلیل خود عمل جراحی و مشکلات زخم حتماً توصیه می‌کنیم از رژیم‌های پرپروتئین و پرکالری همراه با میوه و سبزیجات تازه و فراوان استفاده شود و بعد از بهبودی معمولا محدودیت خاصی وجود ندارد.
چگونه از عفونت پروتز جلوگیری و مراقبت کنیم؟
و نکته آخری هم که میخواستم خدمتتون عرض بکنم در خصوص مراقبت از جلوگیری از عفونت پروتز است! خب هفته‌های اول و روزهای اول که بیشترین خطر وجود دارد با مراقبت‌هایی که از زخم می‌شود و درمان‌های دارویی که در حقیقت پزشک محترم می‌دهد، خب این جلوگیری می‌شود ولی بعد هم همیشه باید مراقبت بکنیم هیچ سورس عفونی در بدن نباید باقی بماند اگر دندان عفونی وجود دارد باید حتماً درمان بشود اگر عفونت کلیوی عفونت روده‌ای وجود دارد اینها باید حتماً درمان بشوند؛ چون می‌تواند همه اینها منجر به عفونت اطراف پروتز بشود و مشکلاتی را برای بیماران محترم ایجاد بکند.
