بله. مشاغل پشتمیزنشینی یا کمتحرک معمولاً نیاز به زمان کوتاهتری برای بازگشت دارند، اما مشاغل شامل ایستادن طولانی، خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین نیازمند زمان بیشتری برای بهبود مفصل هستند.
سوالات متداول همه چیز درباره زندگی بعد از تعویض مفصل لگن
آیا اضافه وزن میتواند پای پرانتزی را تشدید کند؟
بله، اضافه وزن فشار بیشتری روی پاها وارد میکند و میتواند خمیدگی پاها را تشدید کند. کودکان با اضافه وزن که خمیدگی پاها دارند، نیاز به بررسی دقیق پزشک دارند.
آیا میتوان به مصرف دارو به عنوان روش پیشگیری از آرتروز حساب باز کرد؟
برخی از متخصصین ممکن است داروهای تقویتی و مکمل برای پیشگیری از آرتروز استفاده کنند. در این صورت میتواند در جلوگیری از ابتلا به بیماری کمککننده باشد. اما مصرف خودسرانه آنها نمیتواند کمکی به شما بکند.
دستشویی رفتن بعد از عمل رباط صلیبی
حتماً از سرویس فرنگی ثابت یا متحرک استفاده کنید زیرا دستشویی ایرانی فشار زیادی را به زانوهایتان میآورد. سعی کنید استفاده از پله ها را محدود کنید و در همان طبقه ای که هستید یک دستشویی فرنگی ثبت یا متحرک داشته باشید. قبل از دستشویی رفتن مطمئن شوید که وسایت مورد نیاز در نزدیکی محل توالت فرنگی باشد تا مجبور نشوید برای استفاده از لوازم مورد نیاز روی نوک پایتان روید یا خم شوید!
آیا بهبود سنگینی پا بعد از عمل زانو با تمرینات ورزشی امکانپذیر است؟
تمرینات ورزشی سبک میتواند در آماده نگه داشتن عضلات کمککننده باشد. با این حال نباید برای درمان چنین مشکلی به سراغ تمرینات سنگین بروید.
برای بررسی علت سوزش زانو به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
بهتر است برای معاینه بیشتر به یک متخصص ارتوپد مراجعه کنید که تخصص و دانش خوبی در اختیار دارد. دکتر شریفزاده یکی از بهترین متخصص ارتوپد تهران هستند که در این حوزه فعالیت میکنند.
لنگش بعد از عمل تعویض مفصل لگن طبیعی است؟
به طور معمول با رعایت مراقبتهای احتمال بروز این عارضه بسیار کم میشود. در صورت مشاهده برای دریافت مشاوره به متخصص خود رجوع کنید.
آیا دررفتگی شانه نیاز به جراحی دارد؟
خیر، در بسیاری از شرایط بدون جراحی درمان مشکل انجام میشود. بنابراین خیلی نگران این موضوع نباشید.
نتایج پی ار پی چه زمانی ظاهر می شود؟
بهبودی تدریجی از هفته 3 تا 6 شروع میشود و معمولا پس از 3 ماه به حداکثر میرسد.
زانوبند برای چه افرادی با پای پرانتزی یا ضربدری مفید است؟
زانوبند برای برخی شرایط خاص و محدود میتواند بهعنوان بخشی از روند درمان در کودکان مورد استفاده قرار گیرد مانند درمان مشکلات ناشی از بیماری بلانت و درمان بیماران مبتلا به راشیتیسم. در بزرگسالان زانوبند بیشتر برای افرادی مفید است که بهدلیل پای پرانتزی یا ضربدری دچار درد زانو یا آرتروز متوسط شدهاند، در این موارد زانوبند فقط نقش حمایتی و کاهش درد دارد.
آیا هالوکس والگوس به صورت خود به خودی از بین میرود؟
خیر، این مشکل بدون اقدام برای درمان از بین نمیرود. روشهای غیرجراحی میتواند در کمکردن علائم آن تاثیرگذار باشد. اما اگر فرد بخواهد به طور اصولی آن را درمان کند، باید به متخصص مراجعه کرده و در صورت نیاز جراحی شود.
برای تشخیص دقیق، پزشک چه آزمایشهایی ممکنه تجویز کنه؟
معاینه فیزیکی، سونوگرافی، MRI یا حتی نمونهگیری از مایع مفصلی میتواند به تشخیص کمک کند.
آیا بیمه هزینه PRP را پوشش می دهد؟
برخی بیمهها بخشی از هزینه را پرداخت میکنند. شرایط بیمهها با یکدیگر متفاوت است و باید با شرکت بیمه خود در این باره صحبت کنید.
آیا پیادهروی برای درمان هالوکس والگوس مناسب است؟
برخلاف تصور خیلیها، پیادهروی یکی از بدترین کارهایی است که میتوانید برای درمان این مشکل انجام دهید. پیادهروی نهتنها بونیون را برطرف نمیکند، بلکه میتواند سبب بیشتر شدن علائم آن نظیر درد و تورم شود.
چگونه میتوان از پارگی رباط در فوتبال پیشگیری کرد؟
در صورتی که با علت پارگی رباط صلیبی در فوتبال آشنا باشید، راحتتر میتوانید از این مشکل پیشگیری کنید. گرم کردن مناسب، اجتناب از حرکات ناگهانی و حتی تقویت عضلات اطراف زانو به پیشگیری از چنین مشکلی کمک زیادی خواهد کرد.
ویتامین D چقدر در پیشگیری از پای پرانتزی نقش دارد؟
ویتامین D برای تقویت استخوانها و رشد طبیعی پاها ضروری است. مصرف قطره ویتامین D طبق دستور پزشک و قرار گرفتن کوتاه در نور ملایم خورشید میتواند به کاهش خطر پای پرانتزی کمک کند.
آیا بدون درمان، استخوان آسیبدیده مثل سابق میشود؟
در صورتی که شکستگی در قسمتی از استخوان اتفاق بیفتد، حتما نیاز به درمان دارد. در غیر این صورت ممکن است ترمیم آن به درستی صورت نگیرد. همین موضوع عوارضی را به دنبال دارد.
بهترین متخصص برای تشخیص علت سوزش زانو کیست؟
دکتر شریفزاده از بهترین و با تجربهترین پزشکان متخصص ارتوپدی در ایران است که میتوانید برای بررسی علت مشکل خود به ایشان مراجعه کنید.
آیا تزریق پی آر پی به زانو درد دارد؟
تزریق پیآرپی معمولا با درد خفیفی همراه است که قابل تحمل بوده و با بیحسی موضعی به حداقل میرسد. بیشتر بیماران فقط هنگام وارد شدن سوزن کمی ناراحتی احساس میکنند که سریعا برطرف میشود. پس از تزریق ممکن است تا 24 ساعت درد خفیفی وجود داشته باشد که با مسکن ساده کنترل خواهد شد.
آیا میتوان با توجه به عکس رادیولوژی دررفتگی مفصل شانه را تشخیص داد؟
بله، متخصص ارتوپدی به راحتی میتواند با توجه به موقعیت استخوان در تصویر رادیوگرافی، چنین مشکلی را تشخیص دهد.
طول عمر مفصل جدید زانو چقدر است؟
پروتز یا مفصل جدید زانو، در اکثر مواقع بین 15 تا 20 سال به خوبی کار میکند. در افراد جوان تر که بیشتر از مفصلشان کار میکشند ممکن است بعد از این مدت مفصلشان دچار ساییدگی شود و دوباره نیاز به عمل پیدا میکند.
آیا ادامه W نشستن میتواند باعث مشکلات در بزرگسالی شود؟
بله، ادامه این عادت میتواند یکی از علتهای پرانتزیشدن پا در بزرگسالی باشد و مشکلات حرکتی و اسکلتی طولانیمدت ایجاد کند.
آیا ورزش یا رژیم غذایی خاصی به پیشگیری یا درمان سیاهی سر استخوان فمور کمک میکند؟
ورزشهای کم فشار مثل شنا و دوچرخه سواری ممکن است مفید باشد. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D به کاهش بروز سیاهی استخوان ران کمک خواهد کرد.
درمان زانو درد با ورزش امکان پذیر است؟
در صورت ورزش سبب تقویت بافتهای اطراف زانو شود، مسلما موثر واقع خواهد شد.
چه مدت پس از جراحی و درمان پارگی رباط میتوان به فوتبال برگشت؟
این موضوع به شدت آسیب و نوع درمان وابسته است. در اکثر مواقع فرد پس از 6 تا 12 ماه قادر خواهد بود با اجازه متخصص به فوتبال برگردد.
بعد از تعویض مفصل زانو چه مدت نیاز بهبودی کامل داریم؟
بسته به شرایط شما این مدت متفاوت خواهد بود. غالبا نیاز است 3 تا 4 ماه صبر کنید.
آیا سوزش زانو همیشه خطرناک است؟
خیر، در بیشتر اوقات مشکل جدی در زانو وجود ندارد و در اکثر اوقات این موضوع به دلیل سبک زندگی غلط و فشار وارد کردن به زانو ایجاد میشود. با این حال در برخی مواقع نیاز است تا علت حتما پیگیری شود.
آیا تق تق زانو نشانه ابتلا به آرتروز است؟
همواره اینگونه نخواهد بود. با این حال باید احتمال آن را در نظر بگیرید.
آیا بعد از بازگشت به کار، محدودیت فعالیت خواهم داشت؟
در روزها و هفتههای اولیه بازگشت، ممکن است نیاز باشد فعالیتهای سنگین یا پرتحرک را محدود کنید تا مفصل فرصت بهبود کامل داشته باشد. با گذشت زمان و افزایش قدرت و انعطاف مفصل، محدودیتها کاهش مییابند.
آیا فیزیوتراپی برای درمان شکستگی استخوان فمور ضروری است؟
همیشه نیاز به چنین درمانی وجود ندارد. با این حال در مواردی نیاز است تا برای بازگرداندن دامنه حرکتی نرمال، فیزیوتراپی انجام شود.
چه کسانی نمی توانند پی آر پی تزریق کنند؟
بیماران با اختلالات انعقادی، عفونت فعال یا سرطان ممکن است کاندید مناسبی برای این درمان نباشند.
پس از درمان پارگی مینیسک گرید 3 تا چه مدت ورزش نکنیم؟
معمولا بهتر است 2 تا 3 هفته از انجام فعالیتهای ورزشی پرهیز کنید. پس از آن هم بهتر است با اجازه متخصص فعالیتهای سبک را آغاز نمایید. پس از ترمیم کامل بافتها، قادر خواهید بود فعالیتهای سنگینتر را انجام دهید؛ اما باید مراقبت بیشتری نسبت قبل داشته باشید.
آیا مصرف داروها میتواند علت سنگینی پا بعد از عمل تعویض مفصل زانو باشد؟
بله، در مواردی این داروها هستند که در بروز حس سنگینی تاثیر دارند.
آیا دررفتگی شانه فقط در ورزشکاران رخ میدهد؟
خیر، چنین آسیبی در هر فردی میتواند اتفاق بیفتد. اما در ورزشکاران به دلیل حرکات پرریسکی که انجام میدهند، بیشتر محتمل است.
هزینه درمان و ترمیم پارگی رباط صلیبی چقدر است؟
هزینههای جراحی، بستگی به شرایطی که دارید متفاوت است. این شرایط شامل نوع عمل جراحی، بیماریهای زمینهای، مدت زمان بستری، وسیله مورد نیاز و بیمارستان محل بستری، متفاوت میباشد.
علت درد پا از زانو به پایین در زنان چیست؟
در زنان، علاوه بر عوامل عمومی، مشکلات هورمونی، ناپایداری مفصل زانو، تغییرات استخوانی و فشار ناشی از بارداری یا افزایش وزن میتواند باعث درد شود.
پارگی رباطهای دیگر زانو میتواند از عوارض عدم درمان پارگی رباط صلیبی باشد؟
بله، در صورت عدم درمان ممکن است چنین مشکلی برای زانو ایجاد شود.
چه زمانی صدا دادن مفاصل نگرانکننده است؟
زمانی که صدا با درد، ورم، قرمزی، لنگیدن یا محدودیت در حرکت همراه باشد. در این شرایط بهتر است کودک توسط متخصص ارتوپدی معاینه شود.
آیا زانوبند برای پیشگیری از پای پرانتزی یا ضربدری مؤثر است؟
خیر. زانوبند نقش پیشگیرانه در ایجاد یا جلوگیری از این ناهنجاریها ندارد و استفاده خودسرانه از آن توصیه نمیشود.
علت درد پشت زانو بعد از ورزش چیست؟
پشت زانو معمولا به علت التهاب در تاندون کشکک دچار درد میشود.
چه مواد غذایی برای بیماران مبتلا به آرتروز مضر است؟
بهتر است از مواد غذایی که حاوی کربوهیدارت زیاد است پرهیز کنید. همچنین مواد غذایی فراوریشده میتواند اثرات منفی آتروز را شدیدتر کند. به همین علت، باید در انتخاب رژیم غذایی خود دقت کنید.
آیا زانوبند میتواند پای پرانتزی یا ضربدری را اصلاح کند؟
خیر. زانوبند در بزرگسالان توانایی اصلاح ساختار استخوانی پا را ندارد. این ناهنجاریها پس از پایان رشد استخوانی تنها با روشهای پزشکی تخصصی مانند جراحی قابل اصلاح هستند.
کبد و داغی کف پا مرتبط است؟
در برخی از مواقع کبد میتواند با اختلال در عملکرد خود سبب داغی در کف پا شود.
اهمیت انتخاب بهترین ارتوپد تهران برای درمان پای پرانتزی چیست؟
یک متخصص با تجربه میتواند بهترین راهکار جراحی و حتی غیر جراحی را برای درمان مشکل شما ارائه دهد. همچنین بروز عوارض پس از درمان با کیفیت، کمتر خواهد شد.
سنگینی پا بعد از عمل زانو چقدر شایع است؟
این عارضه آنقدر شایع نیست که در همه بیماران اتفاق بیفتد. با این حال ممکن است گروهی از بیماران پس از درمان با آن مواجه شوند.
آیا میتوانم قبل از تایید پزشک بعد از عمل تعویض مفصل به کار بازگردم؟
بهتر است تصمیم بازگشت به کار فقط پس از بررسی پزشک یا فیزیوتراپیست گرفته شود، زیرا مفصل جدید در این مرحله هنوز آسیبپذیر است و فشار زودهنگام میتواند روند بهبود را مختل کند.
بهبودی کامل بعد از تعویض مفصل لگن چه زمانی حاصل میشود؟
بهبودی نسبی معمولا در حد چند هفته حاصل میشود. اما اینکه بتوان گفت چه زمانی فرد به طور کامل بهبود مییابد، شاید بیش از یک سال به طول انجامد.
آیا زانوبند از بدتر شدن پای پرانتزی یا ضربدری جلوگیری میکند؟
در بزرگسالان، زانوبند مانع پیشرفت تغییر شکل استخوان نمیشود. اما ممکن است به کاهش فشار روی زانو و کنترل درد کمک کند.
زمان راه رفتن بعد از شکستگی ران پا کی است؟
این موضوع به میزان آسیب و روش درمان متفاوت است. بهتر است چنین موضوعی را از متخصص معالج خود جویا شوید.
در صورت عدم درمان سوزش زانو، چه عوارضی محتمل است؟
درصورت بی توجهی ممکن است شدت درد و حتی مدت آن افزایش پیدا کند. گاهی اوقات حتی ممکن است جراحیهای پیچیدهتری برای درمان مشکل شما نیاز باشد.

دکتر سید رضا شریفزاده
دکتر سید رضا شریف زاده متخصص ارتوپدی و جراح زانو و لگن، ☑️ دارای بورد تخصصی جراحیهای تعویض مفاصل و آسیبهای ورزشی، ☑️ عضو هیات علمی دانشگاه و دانشیار گروه ارتوپدی ☑️ عضو انجمن جراحان ارتوپدی و انجمن جراحی زانو و آرتروسکوپی سوابق اجرایی و مدیریتی از جمله ریاست بخش ارتوپدی و مدیریت گروه ارتوپدی، ☑️ ریاست شورای پزشکی ارتوپدی و عضویت در مراکز پژوهشی سابقه اعمال جراحیهای متعدد و موفق در زمینه انواع شکستگیها و آسیبهای ورزشی و تعویض مفاصل

