فیلم عمل رباط صلیبی ACL [شبکه سلامت]

معمولا بین ۴ تا ۸ هفته بعد از جراحی، بسته به شرایط بیمار و روند فیزیوتراپی، راه رفتن بدون عصا امکان‌پذیر می‌شود. البته کنار گذاشتن عصا باید تدریجی و با نظر پزشک انجام شود.

در بیشتر بیماران، بین ۲ تا ۳ ماه بعد از جراحی الگوی راه رفتن طبیعی می‌شود. البته بازگشت کامل به فعالیت‌های ورزشی سنگین به زمان بیشتری نیاز دارد.

بله، اما این کار باید تدریجی باشد. در هفته‌های ابتدایی وزن‌گذاری محدود انجام می‌شود و به مرور با تقویت عضلات افزایش پیدا می‌کند.

مقداری درد و سفتی در هفته‌های اول طبیعی است، اما درد شدید، تورم زیاد یا احساس خالی کردن زانو باید توسط پزشک بررسی شود.

بله، راه رفتن در آب یکی از بهترین تمرین‌های کم‌فشار برای تقویت عضلات زانو است. معمولاً بعد از هفته سوم و پس از ترمیم زخم، با اجازه پزشک می‌توان این تمرین را شروع کرد.

بله. زانوبند حمایتی به حفظ ثبات زانو، کاهش تورم و جلوگیری از حرکات ناگهانی کمک می‌کند. مدت زمان استفاده به نظر پزشک بستگی دارد.

دویدن حدودا بین ۴ تا ۶ ماه پس از جراحی وحتما پس از تایید پزشک یا فیزیوتراپیست آغاز می‌شود. بازگشت به ورزش‌های پرتحرک مانند فوتبال یا بسکتبال بین ۶ تا ۹ ماه زمان می‌برد.

خیر، اگر طبق دستور پزشک و با استفاده از وسایل کمکی مانند واکر یا عصا انجام شود، نه‌تنها خطرناک نیست بلکه به بهبود گردش خون و کاهش خشکی مفصل کمک می‌کند. اما وارد کردن فشار بیش از حد می‌تواند روند ترمیم را مختل کند.

در این صورت علائمی نظیر درد، تورم، کاهش دامنه حرکتی و حتی حس خالی شدن زانو بروز پیدا می‌کند.

بله، در صورت عدم درمان ممکن است چنین مشکلی برای زانو ایجاد شود.

این موضوع خیلی شایع نیست. با این حال در آسیب‌های خیلی دید و بدون اقدام برای درمان، می‌توان شاهد چنین عوارضی بود.

بله، متخصص به خوبی می‌تواند از این تصاویر برای تشخیص دقیق‌تر کمک بگیرد.

هزینه‌های جراحی، بستگی به شرایطی که دارید متفاوت است. این شرایط شامل نوع عمل جراحی، بیماری‌های زمینه‌ای، مدت زمان بستری، وسیله مورد نیاز و بیمارستان محل بستری، متفاوت می‌باشد.

برای اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره با دکترشریفزاده در ارتباط باشید.

اگر برای ترمیم ACL عمل جراحی انجام دهید، معمولاً حدود 6 تا 9 ماه طول می‌کشد، تا زانو به قدری بهبود یابد که بتوانید به فعالیت‌های ورزشی قبلی خود بازگردید.

حتماً از سرویس فرنگی ثابت یا متحرک استفاده کنید زیرا دستشویی ایرانی فشار زیادی را به زانوهایتان می‌آورد. سعی کنید استفاده از پله ها را محدود کنید و در همان طبقه ای که هستید یک دستشویی فرنگی ثبت یا متحرک داشته باشید. قبل از دستشویی رفتن مطمئن شوید که وسایت مورد نیاز در نزدیکی محل توالت فرنگی باشد تا مجبور نشوید برای استفاده از لوازم مورد نیاز روی نوک پایتان روید یا خم شوید!

به عنوان یک اصل باید توجه داشت که نباید قبل از این مدت ورزش‌های رقابتی به ویژه ورزشهای دارای برخورد را آغاز کرد. این موضوع نه تنها برای ارتقای توانمندی عملکرد آتی، بلکه برای بازسازی قدرت عضلانی و تحرک مفصل زانو بسیار اهمیت دارد.

دوره تمرین‌های آمادگی جسمانی پس از عمل جراحی رباط مفصل زانو و پس از برداشتن گچ 6 تا 10 هفته به طول می‌انجامد. تنها زمانی که عملکرد و قدرت مفصل زانو در فعالیت‌های تفریحی باز گردد و با پزشک مسئول مشورت شود می‌تواند ورزش‌های رقابتی را آغاز کند.

جراحی بازسازی رباط صلیبی قدامی با استفاده از یک آرتروسکوپ و با ایجاد برش‌هایی کوچک صورت می‌گیرد. جراحی آرتروسکوپیک خیلی تهاجمی نیست. یعنی درد کمی دارد و جراحی بسیار آسانی است.